在这里我给大家分享一杯,适合黄胖子的元气水,脾胃虚弱难掉秤的黄胖子们,一定不要错过哟,如果您也是面色发黄容易冒油,大肚腩腹型肥胖,上半身呢怕热下半身又怕冷,一补就上火,大便呢还容易粘马桶这些问题,那么这个元气水就比较适合你,它能够起到健脾祛湿,利水消肿的作用,我们可以用茯苓、薏米、扁豆、芡实煮水30分钟代茶饮,但是在这里要提醒大家,这个代茶饮只是养生的小方法,如果长期有以上问题,还是建议大家,需要找专业的医生辩证论治,才会有更好的效果
茯苓
薏米
扁豆
芡实
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