导语：抽烟抽的是啥？你知道吗？为啥这么多人喜欢呢？
借用一句成法，吸烟至少有四大优点，那就是健康的标志，灵感的源泉，寂寞的伴侣，沟通的桥梁，总之，是精神层面的东西。
其实，生活中，人类的很多行为都难以用物质层面去解释，比如喝酒，很有些初学者对此深恶痛绝，但尝到个中滋味后，又顿觉世间怎有如此解忧之物，再也离不开了，烟酒茶亦是如此！
在我们身边有很多的人是喜欢喝茶的，而且茶文化也已经融化到我们的生活里面了，在谈事业的时候，有人会以茶代酒，有的人在平时是不喜欢喝开水的，就喜欢放点茶叶喝点茶水，其实每天喝点茶水，可以帮助我们养生。
饮茶这种爱好，或者说生活习惯，是要健康很多的，它的好处涉及到我们身体的各个方面，值得长期坚持。
作为一种我们国家自古以来就有的优秀传统，它对身体健康的益处已经被挖掘了很多。
首先，饮茶有助于预防癌症，因为茶叶中的一些成分，对于癌细胞和肿瘤本身，能够起到一定的抑制生长的作用。
坚持每天喝上两杯茶，能够一定程度上，减轻患上癌症的可能，当然，这是在我们同时远离致癌因素的情况下。
一边喝烫水、吃剩饭、日夜颠倒、饮食不规律，一边还指望饮茶能够起到什么神奇的作用的话，也是不够现实的。
茶文化已经深入到我们的生活中了，很多人都很喜欢喝茶，喝茶的人多，抽烟的人也不少，经常可以看到有些人一边抽烟一边饮茶。
我们都知道喝茶是有好处的，而吸烟则会伤害身体健康，那么既喜欢抽烟又爱喝茶的人，是否能将香烟对身体的伤害抵消呢？
众所周知，吸烟有害身体健康，香烟中含有的焦油和尼古丁对肺部的伤害非常大，除此之外还有70多种致癌物，所以经常吸烟会增加致癌的风险，但是有很多人说喝茶能够解烟毒，这是真的吗？
对于喝茶能够解烟毒的说法，医生是这样说的：
如果一个人每天抽5支以下的香烟，坚持喝茶两个月，人体的新陈代谢就会帮助肺部或会排出一定的毒素。
但是如果长期每天抽5根以上的香烟，即使喝再多的茶也无法缓解对于身体的伤害，特别是对于老烟民来说，即使他每天喝茶也只能抵消一部分吸烟带来的伤害，并不能完全化解毒素。
重点提醒：即便是喝茶对身体好，烟民们也不能一意孤行，还是要尽量做到戒烟最好！
不过无论怎么说，吸烟对身体造成的伤害远远比你想象的要多，所以，尽早戒烟是对身体的负责，只有身体健康了，在工作与家庭方面才会顺顺利利。
另外，喝茶也是要根据自己的体质来决定，不是所有的茶种类都适合的，晚上尽量少喝，容易导致出现失眠想象。
阅读延伸：大多数人对吸烟长寿有着不少的侥幸心理！
不得不承认有些人抽着小烟活到99，但那只是少数的，而大部分的人都是抽着抽着，就肺癌了。
从医这么多年来，我也常问因抽烟而来就诊的患者，你觉得你买的这一赌注，到底是押中了大还是小呢？
所以，这应该也是大多人存在的侥幸心理，明知道抽烟不好，还抽的根源原因。
现阶段是信息爆炸的时代，生活节奏越来越快，我们对这个世界有自己独特的理解方式，在如此大的信息量下，在如此忙碌的情况下，我们会自动忽略对自己没有影响的，或者不重要的信息。
针对自己厌恶的信息，还会进行歪曲，这样的自我保护行为，却会限制我们的发展，影响我们的身体健康。
而我们只有理性的对待戒烟这件事，突破这种局限的思维模式，才能够距离戒烟成功更进一步。
