甲状腺结节就是长在甲状腺上的小石头，随着吞咽石头会上下移动，从而导致咽喉异物感甚至是疼痛。甲状腺结节发病原因有许多，与生活习惯、饮食习惯以及情绪都有很大的关系。那么在日常饮食生活我们该注意哪些呢？
甲状腺的发生与碘的摄入密切相关，避免摄入含碘的食物。如生蚝、海蜇、带鱼、龙虾、紫菜、海带等水产品和海产品。高碘摄入对机体会造成一定的损伤，对甲状腺功能也有一定的影响，最常见的就是导致甲状腺肿，同时高碘对智力也有一定的影响，会使人的记忆力下降。
避免摄入辛辣刺激的食物，如花椒、辣椒、葱等。
注意饮食规律，不要熬夜，不要过晚、过多饮食，及时调整不良情绪，避免加重甲状腺部位症状和甲状腺结节的反复发生。#上联：贫在闹市无问，下联怎么对# #甲状腺# #了不起的中国医师# #关注甲状腺结节#
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