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做人，就要有这样的心态，
得之我幸，失之我命，
乐观接纳所有的失去，
平和对待所有的得到，
不纠结，也不纠缠，
毕竟得失两难全，
该有的会有，该走的必走，
让一切顺其自然，
把得失全都释怀！
看得淡然些，做事坦然些，
遇挫泰然些，心里释然些，
你就是个通的人快乐的人！
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人老了，如果老伴儿不在了，请你主动依靠三个人
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品尝到了运动的好处：体重虽未减，但精神状态明显变好
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