我算不上一个自律的人，但是也有梦想。总幻想着自己不需要任何努力，任何付出就可以得到自己想要的一切，一遍遍的给自己制定一个个目标一个个计划，在自己计划中无限的幻想。我没有付出行动吗，我没有为此努力过吗？答案是否定的，只是坚持不下来。我偶尔也会激情满满，斗志昂扬。为什么别人都能想到就能做到，而我永远都只是半途而废三分钟热度？
不满现状却又陷于现状，也许我们缺的并不是意志力，而是大脑倾向于做更简单的事情，阻碍太多，步骤太复杂的时候人性本能的就会放弃。其次神经记忆的改变始与行为而不是认知，要先改变行为，意识才会跟着改变。持久的行为改变不始于意识告诉身体要做出持久的改变，它始于先做一些小小的行为改变，接着让意识反映出这种改变，“行在之前”。还有就是大脑喜欢被奖赏，奖励可以刺激大脑分泌一种令人快乐的物质“多巴胺”，它传递兴奋和快乐的信息，让人保持愉悦！
我将如何做到“想到就能做到”，如何采取行动
在山东省潍坊市泰和华府小区,身为空气能十大品牌的四季沐歌空气能热泵以其高效、环保、节能的特点和舒适温暖效果,受到了小区业主们的喜爱与好评。这不仅是对整个小区业主冬季采暖需求的满足,…
“没想到竟然真的能去参加哈尔滨冰雪集体婚礼,本来是抱着试试看的态度报名,想要给我们的爱情一份浪漫仪式感,因为她一直很向往哈尔滨的冰雪。”看到四季沐歌空气能公示的哈尔滨公益冰雪集体婚…
在青藏高原东南缘的鲜水河断裂带,有一个被群山环抱的县城——甘孜藏族自治州道孚县。这里地形复杂,最高海拔达5820米,平均海拔为3245米,气候以寒冷干燥、冬长夏短著称。在这片高寒之…
勇征极寒,强劲供暖。12月,四季沐歌空气能极境之旅走进神秘的“第三极”——西藏。巍峨的雪山、蔚蓝的天空、镜面般的圣湖、陡峭的悬崖、无尽的戈壁和沙漠,看过央视经典纪录片《第三极》的观…
12月16日,四季沐歌空气能索菲亚教堂游客温暖驿站·零碳小屋正式开馆,尤为闪耀“尔滨”的是重磅发布的四季沐歌空气能“真省”系列采暖热水一体机新品,可以满足用户不同场景下的采暖热水需…
苍茫辽阔的内蒙古自治区,平均风力达6级以上的大风呼啸着,带来阵阵寒意,冰雪中的极寒天气冻得行人“瑟瑟发抖”。然而走进内蒙古呼和浩特中燃煤改电项目覆盖的居民家庭,屋子里是四季沐歌空气…
11月20日,哈尔滨第四十一届“四季沐歌”公益冰雪集体婚礼冠名签约暨新人征集启动仪式在哈尔滨隆重举行。本次活动由中共哈尔滨市委宣传部、共青团哈尔滨市委员会、哈尔滨市文化广电和旅游局…
11月的新疆,随着强冷空气入侵,天空飘落雪花,冷风直吹、寒意逼人,气温早已跌至零下,新疆各地气象部门已接连发布寒潮、暴雪、大风、大雾、道路结冰等预警信号。 在如此寒冷、交通又不便的…
伴随新一股强冷空气侵袭,寒潮警报拉响,多地开启速冻模式!内蒙古中部、华北北部等局地降幅可达12℃,新疆北部、乌鲁木齐也将迎来大雪。在寒风瑟瑟的初冬,不少民众们纷纷开启了采暖设备,躲…
在高寒、缺氧、极端寒冷的西藏,集中供暖不仅是关系几百万群众冷暖的重要民生工程,也是百姓们一直以来的热切期盼。11月的西藏阿里地区措勤县,气温已经低至零下9℃。由于平均海拔约4700…
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