前言
人到中年，历经世事，历炼出各种能力，助力生活。有一种能力不为人所知，却是生命后半程顺遂和幸福的关键——
重启能力！人生过半，盘点利弊得失，总结和复盘，开启新篇章。
名著《飘》中，有句经典的话：“不管怎么样，明天又是新的一天。”
走过青春年少，累积很多教训和经验。无论怎样，中年不期而至，告别青涩，迎接成熟。
中年是人生的分水岭，有人逐渐出圈，有人甘愿沉沦。关键在于能否切换频道，让很多人和事翻页，生活进入新轨道。
包括观念和人际关系重启，这是不破不立。是前半生的升华，为往后余生注入更多生命活力。
认知升级，关系重建，是内在系统整合，剔除生命杂质。唤醒内在能量，让我们的小宇宙爆发！
这是改变命运的契机，看你是否希望得偿所愿。
01.观念重启
“中年危机”往往是认知危机，被刻板观念束缚。不敢尝试，缺乏勇气。
琼斯是美国一家报社记者，一天，老板让他去采访大法官布兰德斯。面对这个任务，琼斯本能拒绝，罗列各种“正当”理由。
“这个真不行，我和他素不相识；我只是个小记者，没有这方面经验，他肯定不会见我；别人采访更适合，比我表现要好，还是把机会给别人吧……”
老板意味深长看着他，随即拨通对方电话：“你好，我是记者琼斯，我奉命采访布兰德斯法官，不知道他今天能否接见我？”
琼斯顿时六神无主，忐忑地说：“他不会答应的！我还没有能力采访他。”
谁知电话另一端说：“1点15分，请准时。”
琼斯不禁呆愣，没想到如此纠结和惶恐的事，竟然轻而易举搞定。
中年阶段，很多人被观念捆绑，成为其“奴隶”。很多事情败给“不敢”和“不允许”。
这些根深蒂固的理念，源于从小被家庭和社会植入，约定俗成的规则内化入心。失去自己的判断和思考，被彻底洗脑。
“必须”、“应该”伴随成长。“你必须做个听话、懂事的好孩子”。“你应该这样做，不应该那样做”……
这些话多么熟悉，很多人感同身受。观念不可能一夜脱胎换骨，可以慢慢转换。让一切源于“允许”。
允许自己柔弱，不必假装坚强；允许自己畅快淋漓哭泣，让眼泪冲刷委屈和愤怒；允许自己慢慢来，“静待花开”。
“万物负阴而抱阳”，接纳真实自我，接受自己的“阴暗面”，才有改变的可能，拥抱阳光灿烂的自己。
正如《脆弱的力量》中所说：“真正的强大，不是你看起来多有力量，而是你是否敢于放下力量，敢于呈现自己柔软脆弱的那一面。当我们允许自己脆弱，新的事物会从里面升起来。”
02.人际关系重启
中年期积累一定人脉，良莠不齐，有人相处不累，如浴春风；有人令自己纠结，感觉不适，却不忍放下。
任何一种关系，若相互消耗，不如断舍离或及时止损。健康的关系，是双向奔赴，互相滋养。
对我们的生活指手画脚，没有分寸感的人，与其纠结，不如“慧剑斩情丝”。
人到中年，关系可以重启。适合我们的人，尊重并珍惜。反之，相忘于江湖，是对双方的尊重。
有一期《非诚勿扰》中，主持人孟非预设了一个场景：假设你看见哥们的女朋友，和一个男人单独在一起，你会选择告诉哥们，还是沉默不说？
一位男嘉宾毫不犹豫说：“我会告诉他，因为我不想让我的兄弟痛苦。”
观察员陈铭说：“我应该不会说，因为信息量不足，我无从判断。”
孟非表示认同，随后补充：“我们眼睛看到的一部分，仅仅是一部分。我有一个原则，就是绝不轻易介入别人的私生活。”
关系再好，也不便干涉他人的生活。亲密有间，亲密而独立，这样的关系才能长久。
对于分不清是自己的事，还是别人的事，心理边界不清的人，可以按下暂停键。甚至一键清零，将对方请出朋友圈。
不被无谓的人消耗，拉低我们的能量。关系如身体，同样需要新陈代谢，吐故纳新。
成功学之父吉米·罗恩的“密友五次元理论”认为：“一个人的水平，就是他最常接触的5个人的平均值。”
与其抱怨或怨恨别人，不如提高自身能量，净化关系。朋友的质量，决定生命的质量，我们的圈子，也决定我们能达到的高度。
关系的质量比数量重要，少而精，不必费心经营和维护。无需取悦，真诚以待，这是高质量关系的标配。
写在最后
作家梁实秋先生的一句话，说出中年阶段的人生课题——
“中年的妙趣，在于相当的认识人生，认识自己，从而做自己所能做的事，享受自己所能享受的生活。”
中年已褪去年少轻狂，因岁月沉淀，以理智成熟代替。此时，我们清晰了解自身真正需求，开始倾听内心的声音。曾经笃定的认知，开始动摇。
往后余生不愿再被“应该”、“必须”束缚。打破固有观念禁锢，“允许”自己尝试新鲜事物，解锁新玩法，进行观念重启。
对于虚假繁荣的人际关系，确保不被无谓消耗，对相处疲累和不适的人，断然清理。
远离烂人、破事，净化生存环境，优化生态系统。内在丰盛，提高生命质量。
中年未必是危机，更可能是转机！能否翻篇，有无重启能力，是此后幸福的关键。
这种能力，让生命有更多可能性。年龄可以成为生命的勋章，而非伤感的理由！让一切皆有可能！
你认为人到中年，重启能力重要吗？欢迎留言、讨论，表达真知灼见！
【本体自在：终身成长者，关注自我成长，期待遇见更好的自己！欢迎关注@本体自在，一起践行、成长！】
