何以解忧,请读金刚经

近日再读金刚经,突然发现有些段落想记住或者理解不了时,总是气息不稳,或者心烦意乱

实际上就是提醒自己身体的某个部分,需要放松,需要锻炼加强甚至需要注意了

其实在做事情或者学习时也一样,凡感觉到困难烦恼时,都会对应身体某个部分,此时就是发现身体问题的好时机,也是让我们注意身体这部分的最好时机,

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