“接纳就像是肥沃的土壤，肥沃的土壤能让种子萌芽、成长、开出有魅力的花朵。土壤的作用仅仅在于是种子成为花朵。它释放了种子成长的能力，但是这种力量完全存在于种子本身。孩子就像种子一样，蕴含着成长的能力。接纳就像土壤——它能使孩子发展并实现自己的潜力。”
有个流行词“内卷”，通俗的内容就是：内部的竞争。昨晚我也小小内卷了一下：可儿9月份升学前班了，老师每日布置了控笔训练，由于工作的忙碌，我一直没关注这件事，待我忙完才仔细查看群内信息，很多孩子写得既工整又是大篇幅，整整一页。
我有些慌神啦，有个起心动念冒出来：不行，这样下去，可儿就要落后了。（内卷开始，比较开始。同时焦虑的是，我把孩子当做我比较的工具了，惯性思维启动：她字写得好看，我有面儿），开始喊可儿练习，因为没有练习过，对于初练习的孩子来说还是有难度的，可儿开始“反抗”，很不乐意，甚至因为我的“逼迫”，开始胡写。我就更气了，察觉到自己的身体反应：呼吸加快，一股热流冲入大脑。我当下做深呼吸调整，审查自己的信念：“可儿字写得好，我脸上有面子，别人会说我带孩子带得好！”
及时转念：可儿写字这件事，不能证明我带娃带得好，我和可儿是独立的个体，她是她，我是我，我若欲证明自己价值所在，向内求，而非向外求。
局限信念放下，我的理智脑成功上线：当下阶段，孩子爱上练习控笔这件事，比写得好更加重要，人都有畏难心理，但当这件事是开心的，再难都愿意去克服，如果想要可儿练习控笔，那就不要使这件事成为痛苦的事……
一段心里对话，我完全接纳了当下的事：可儿第一次练习，累很正常，不愿意也很正常，从长计议，每天坚持一点点，慢即是快！同时也接纳自己因着急而忘了初心，重新调整到快乐、美好、愉悦的生活状态。
小战争无时无刻不在，实修接纳，说接纳性的语言，与孩子和谐相处，建立良好的亲子关系。
