在我们幼年的时候，谁最在乎我们，我们是分的清的，我们也清楚，当我们难受时，那些最在乎我们的人会更加关心爱护我们。因为那时我们没有别的能力，而在乎我们的人也因为我们幼小而持续的妥协。
正常情况下，我们会在这种情况下一点点长大，一点点独立，当我们独立时，我们会自我满足于自己，所以就不会再难受给外界看。但很多时候，家长在给于我们付出时也伴随了很多条件。家长的条件本意是好的，是希望我们长大，希望我们独立，但家长往往忽略了，我们在长大时，自己会学本事，学到了属于自己的本事，自然会很满足，很独立。但往往家长的这些条件我们做不到，或者更多的是不愿做，因为成长是主动的，当成长被外界左右时，我们成长的动力往往不足。
我们有安全感的需求，更有成长过程中的自我价值感的需求。
“有条件的爱”，爱是令幼小的我们满足安全感的，条件是想让我们成长的。
当我们成长是被外界左右时，就算我们学到了本事，也是难以满足自我价值感的。当自我价值感未被满足，我们的心理就难以成长，就算我们长大了，内在心理也还停留在幼小的需求阶段，还是习惯于用负面情绪寻求外界的帮助。
看周星驰的《功夫》，里面有很多武功，狮子吼，蛤蟆功，如来神掌。但真正强大的是男主角的一次次重生，一次次自愈。
自愈是我们一生中，我们能学到的最强大的能力。
看电影，一次次重生好像很艰难，很痛苦。但现实中，自愈其实一点都不难。
我们今天的所有语言行为模式都缘于幼年时我们所建立的情绪应用模式，今天我们长大了，只要我们尊重自己的情绪，关注自己的情绪，学会通过情绪语言来了解，调整自己，而不是通过情绪与外界斗争，我们一定能获得强大的自愈能力，一定能活出本来的自己！
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