夏天对于体内湿气寒重的人，一定少吹空调，夏天应该多注意排湿，懂养生的人可以到中药房抓点中药祛湿汤，特别是体内寒湿重的女性，在夏季多喝点排湿的茶或者汤，免的岁数大了遭罪。
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72岁大爷 十几天的宿便 6小时排出
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