现在正值暑假
家长们想好怎么陪伴家中的“萌娃”？
既能享受快乐童年
又能收获新的知识
来朝阳这几个暑假“遛娃”好去处
瞅瞅吧！
奥森百亩向日葵花海
目前
百亩花园里的花朵竞相开放
一簇簇葵花
叶如蒲扇，花若金盘高矮相间，茁壮挺拔
在阳光的照耀和微风的吹拂下轻轻摇曳
伴着不时传来的阵阵蝉鸣
这才是夏天的味道！
沿水边前行5至8分钟，大片金灿灿的向日葵便映入眼帘。葵花展位于“花田野趣”景区，占地近百亩，分为东、西两块场地。在这里，不仅能欣赏到大面积种植的常见品种“油葵”，踏上花丛中蜿蜒曲折的木栈道，转角还能近距离观赏到“火焰”“白月光”“巧克力”“三阳开泰”“金拥碧翠”等20余个稀有向日葵品种。
温馨提示各位游客朋友
不要为了拍照
折花、踩踏枝叶、用手抠向日葵籽
文明游览，文明赏花
保持安全距离
不扎堆、不聚集，科学佩戴口罩
奥林匹克森林公园
开放时间：早6:00-晚21:00
地址：北京市朝阳区科荟路33号（葵花展：奥森公园北园花田野趣景区）
交通：地铁8号线森林公园南门站、林萃桥站；快速公交3号线仰山公园南站、仰山桥北站
水立方嬉水乐园
水立方嬉水乐园颠覆传统观念为大家提供一个
梦幻、欢快的室内水乐园
不用远行就能尽情玩水
20余条滑道带你嗨翻天
梦幻的灯光，独特的舞美温馨的音乐、涌动的水流还有栩栩如生的海底动物
这一切如梦境般的美景在嬉水乐园统统触手可及
水立方嬉水乐园是一家大型的室内水上乐园，总面积1.2万平方米，共有10个水上游乐设施和项目，20余条各式滑道。泡泡SHOW、玩偶互动、水精灵秀、大冒险等多项活动设施。乐园采用先进的水处理系统，为前来体验的游客提供健康、舒适、安全的嬉水环境。
炎炎夏日，避暑胜地
水立方嬉水乐园为儿童专门设计增添了各类嬉水玩具供儿童玩耍
全家一起出动吧~
开启玩水模式
水立方嬉水乐园
开放时间：早10:00-晚22:00
夜场营业时间：16:00-22:00（20:00时停止入园，21:00关闭设备。）
地址：北京市朝阳区天辰东路11号国家游泳中心
交通：乘坐地铁8号线，在奥体中心站或奥林匹克公园站下车步行至水立方
国家速滑馆“冰丝带”
作为北京2022年冬奥会标志性场馆
“冰丝带”是唯一新建冰上运动场馆
现场景观布置保留了
冬奥会时期的全部奥运元素
进入国家速滑馆场区
映入眼帘的“冰丝带”优美曲线
把人的思绪瞬间带回到“冬奥时刻”
国家速滑馆推出了丰富的游览服务，包括冬奥标志性景观和赛时纪录墙打卡、场馆二十四节气门和冬奥公共艺术作品展示、冬奥特许商品和北京礼物商品售卖、奥运文化和徽章展等特色内容。
此外，“冰丝带”一期开放的大道速滑冰面面积约6000平方米，并设有冰鞋租赁区、准备区、休息区等服务分区，可为初学者提供滑冰助手服务。同时，为保证游客安全，场地内还设置医疗点，配有专业的医护人员，处置现场可能出现的突发情况。每日闭馆后工作人员都会对场馆进行360 无死角的全面消杀，确保提供安心的游玩环境。
这个夏天
快来速滑馆
体验“最快的冰”吧
国家速滑馆“冰丝带”
开放时间：早9:00-晚8:00
地址：北京市朝阳区速滑馆南路甲1号院
交通：乘坐地铁8号线，在林萃桥站C2口出站，向南步行约200米或乘坐81路、510路、379路公交由倚林佳园东门站下车，向北步行约50米。
亮马河
两岸滩涂的绿植
偷偷露出水面的鱼儿
还有从柳树树梢间吹过来的一阵清风
能让坐在景观廊道休憩游玩的人心情愉悦
而在晚上
华灯初上、灯光璀璨
“轻舟夜游亮马河”
成为众多游客的“打卡”项目
今年，亮马河还有新变化
游船航线将延长4公里
实现东三环至红领巾湖6公里旅游通船
并同步实施沿岸景观提升
亮马河国际风情水岸的总面积80万平方米，其中可供市民休闲的公共空间就占了75%。有幼儿园的河段，建起了儿童攀爬墙，有老小区的河段，健身设施就格外多。滨河绿道从东直门外斜街一路蜿蜒至四环路，与朝阳绿道衔接，桥下空间也打通了，沿河遛弯儿的人不必再穿行市政道路。
百年前的亮马河
历史悠久，底蕴深厚
观摩现在的亮马河
融入了科技化、国际化的风格
变成了多元素的网红打卡地
朦胧夜色，我们漫步于此
静静地享受这一份流光溢彩的美好
亮马河
开放时间：13:00-22:00
地址：北京市朝阳区燕莎东侧路亮马河国际风情水岸
交通：乘坐地铁10号线，在亮马桥战站B东北口出站步行480米
月色码头坐落于北京中轴线上
地处于风景优美的奥林匹克公园中心区
沿龙形水系六号湖西侧而建
今年，月色码头整修一新
不仅自然环境更加优美
还迎来多家潮牌入驻
华灯初上时，如沐月光，码头毗邻北京地标性体育建筑国家体育场（鸟巢），周边奥林匹克塔、中国共产党历史展览馆、中国历史研究院、中国工艺美术馆•中国非物质文化遗产馆等建筑隔河相望，形成浑然天成的场景而浪漫、随性、文艺的月色码头，更为这里附上了生活的烟火气，让你完全放松，身居闹市却又远离喧嚣。
夜色渐深，美食街区也热闹起来，五颜六色的灯光将一个个小档口扮靓，品尝着各类美味佳肴，每个人都能在这里找到喜欢的口味。不只美食，更有美景相伴，食客们可以根据自己的喜好选择用餐区，既可以登上露台眺望鸟巢，也可以在湖中小岛看水波荡漾，更可以钻进小船里点一份船宴套餐。
音乐、喷泉、美食、美景……
尽情排解工作的压力、生活的困苦
化情绪为食欲，快约上三五好友
这个夏日
全新升级的北京消暑胜地“月色码头”
邀你解锁奥园璀璨夜色！
月色码头
开放时间：下午17:00-24:00
地址：北京市朝阳区奥林匹克公园中心区“月色码头·啤酒花园”
交通：地铁15号线/8号线奥林匹克公园站D口
暑假出行攻略已为您备好
希望各位小朋友在放松游玩的同时
要合理安排假期生活、学习和防疫
均衡膳食营养
保持健康生活方式
度过一个美好的暑假生活
注：以上地点开放时间以各单位官方信息平台发布为准
来源：北京朝阳微信号
