作为一名心理咨询师结合自身谈一下，最近我觉得工作、学习压力是很大的，为了不压垮自己，我选择了旅游的方式来缓解。
其实每个成家后的人都或多或少有着压力。有的人顶着压力 无处释放 ，最后心理出现了或多或少的问题，身体也开始出现问题，例如突然发现自己变得爱生气，易怒。这样不仅影响了工作中与同事的关系，甚至会影响到家庭的和睦。所以我们要排空压力。适当的做些运动，例如打打太极拳等等，当然压力特别的时候 ，旅游也未尝不是一种好的方式。
旅游的方式有很多种，但是旅游不建议出远门，在本市玩玩还是可以的，带着自己的家人，或者自己一个人开着车去旅游。景区的环境 往往反映着一种和睦的氛围，也让人更加的安心。静下心来，压力消失了，心情也就好了。
最后住看到文章的朋友，家庭和睦，工作顺利。有个好心情。
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