1，物质低配
以前总觉得，人这一生就是要追求房子车子票子，然而我们都忘了，欲望越多，压力就越大。
拥有物质的快乐是短暂的，如果内心不能创造快乐，即便拥有再多的身外之物，也是毫无价值。
2，社交低配
年少时总想结识更多的人总想结交各种人脉，慢慢才发现低质量的社交不如高质量的独处
余华在《在细雨中呼喊》中写道:“我不再装模作样的拥有很多朋友，而是回到孤独之中，以真正的我开始独自生活。”与其去讨好攀附各种所谓的“牛人”不如留一些时间陪陪家人，减少无效的社交，才能让自己豁达
3，欲望低配
成年后我们总是在寻找快乐，快乐其实不在于得到了多少，而在于减少了多少欲望，经常去想自己根本得不到的东西，那不就是自寻烦恼吗？
《富爸爸和穷爸爸》一书中说：“致富有两种方法，一种是多赚钱，一种是少欲望。问题是大多数人分在这两方面都不行。”求而不得是我们所有人痛苦的根源，学会放下，有时想要的会不经意到来
4，语言低配
以前总是在人群中担当活跃气氛的角色，后来才明白其实放下这种伪装会轻松不少，如果不是非常重要的话，就请保持沉默
两句精髓的话可以达到四两拨千金的效果，重要的场合少说，多看，多听，说多了难免会祸从口出
5，情绪低配
这两年我明显觉得自己的情绪越来越稳定，不再乱生闷气，不再“易燃易爆”，因为我知道生气不仅解决不了问题，还会引发很多身体上面的问题
清醒的人是不会用别人的错来惩罚自己，心平气和，从容淡定地解决问题，遇事不悲不喜才能成大器
我的低配生活理念
1，存钱省钱
我们普通人尽量少买衣服首饰，衣服简单大方即可，不追求名牌，多存钱省钱。
2，记账理财
记账会让你对生活更加理性，理财会让自己看到钱生钱带来的幸福感爆棚
3，买真正有用的东西
买少，也要买好。减少冲动消费。
4，丰富精神追求，培养一个长期的爱好，看书，写作，画画坚持一年就能看到效果
5，多运动
不管是跑步，走路，瑜伽，只要动起来，身体就会正向反馈给你，身体是自己的，要懂得爱惜。
