情绪稳定是一个很难做到的事情,很多时候我们很容易对某一个比自己弱小的人(比如自己的孩子),很多事情的不顺心,我们很容易“迁怒”于他人,注意这里的“迁怒”,我想每一个人在迁怒于他人之后不会后悔的,尤其是成年人,保持自己的情绪稳定,认识自己的情绪,处理好自己的情绪 ,是我们一生都要去做的事。通常情况下,情绪稳,家庭才会更和睦。但这并不是说你不可以发脾气,当你理清楚发脾气背后的原因,你的坏情绪会得到很好地对待,对自己多一些耐心,才能更好的处理自己的所谓的“坏情绪”,所以说好好爱自己,才能更好的去爱别人。不要实图彻底赶走自己的“坏情绪”,要和“坏情绪”做朋友。
曾老一直是我比较喜欢的,有事没事都会来听他讲,人生智慧,有很多时候是我们太过执迷,身在其中却不自知,前人的智慧点透你,并不一定说能使你多么的成功,而是让自己找到一种属于自己的“自恰”,不扭捏。