只有一件事会使人疲劳——摇摆不定和优柔寡断。而每做一件事，都会使人身心解放，即使把事情办坏了，也比什么都不做强。
最近在进了新公司，一个初创公司，进展得并不顺利，整个人消耗比较大，整个人都挺累的。但想想既然那条路走得不顺，不能把已经走得好好的路也放弃了呀，还是调整了一下心情，好好完成自己每天的任务。完成之后整个人的心情和自信都得到了很大的提升，很开心我没有放弃~
坚持、通过完成自己对自己的承诺让自己获得自信，获得对生活的掌控感。
1.找到你坚持的事
不上班之后生活的成败，其实取决于能否找到一项自己认为有意思的工作。有这样一项自己认为有意思，有意义的工作。有这样的工作在，不上班的日子才充实完整，也才更接近我们所憧憬的理想生活。我们需要有一个可以终生去做、可以让我们每天觉得生活充实的事情，否则完全自由之后的空虚会很可怕。
我现在就是有属于自己的 想要做的事情，而且特别明确只要持续在这件事情上投入和时间就会让我的生活变得越来越好，整个人就会非常安定且很有积极性。
每天起床很自然地就会开始做这件事，这件事甚至超过了娱乐消遣，它会像黑洞一样吸走我所有的注意力，不知不觉就会工作到中午，完全忘记了时间，超级充实。在没有明确这件事之前，我每天都在和诱惑以及消极情绪对抗，然后努力逼自己做一些能带来成就感的事情，每天特别累。现在完全不需要自我管理，内在的消耗和内阻也很少，每天放松自然地做事就很好。
2，别人夺不走的才是你的价值观
我觉得明确价值观的最大好处在于减少内耗，不容易因为外在的变化而焦虑患得患失，可以踏踏实实地按照自己选定的道路一直走下去。
这也是随着年龄增长带来的最大好处，相比于年轻的时候我们能更从容，其实困难是越来越多的，只是我们的内心变得更强大和坚韧了。
但价值观不是一开始就确定的，而且顺风顺水的时候其实很难明确自己真正的价值观是什么。反而是在人生最低谷的时候最容易确认自己的内心，那个几近绝望的时候依然不会放弃的那个东西，才是你的价值观。
3.约束之下，可以无限自由。
想到《基业长青》的作者 Jim Collins 说的：约束之下，可以无限自由。
自由职业者对此深有感触，完全的自由快乐吗？反正我并不快乐，因为很快就会觉得无聊，然后会因为有没有成长而生出落后恐慌情绪。
既然横竖都会痛苦，那就一定要找到自己真的喜欢做的事情，然后把压力调整到良性的状态，既能激发我们的活力，又不至于把人压垮。
既对自己足够了解，也能有足够的资本和能灵活把控压力源。这需要很多的探索才能做到。
看视频的时候，总会被一些简单美好的内容打动，根本不会想到什么其他的事情。
简单，美好，热爱就足够了。
