自律的女人最漂亮

坚持一个月,会让你眼前一亮哦[灵光一闪]

1、每天坚持午睡时间不要太长,半个小时就够

2、每天喝够8杯水,女人可都是“水”做的哦[呲牙]

3、坚持每天9点前吃早餐,少吃火锅、麻辣烫……

4、一周至少敷3次面膜,每天都要涂防晒哦,太阳可不是只有夏天才出来哦[抠鼻]

5、每周把皮肤做下深层清洁,不然再好的护肤品也是白涂。

6、学会化妆和穿搭,女人要时刻保持精致哦[灵光一闪]

7、远离无效社交,空余时间可以多看点书

8、少生气,少说话,多做事。

9、不要想着拉帮结派,提升自己比什么都重要。

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