1.忠于自己的内心活着
尊重自己的内心活着，就是一个人最好的活法。人生根本没有一个固定的标准，每个人有每个人的活法，按照自己心里的意愿活着，这样才不会觉得累。
2.你没有那么多的观众
不要把自己想得太重要了，因为根本没有那么多人关注你，人们只是在意自己而已，没必要徒增烦恼。
3.一切困难只是暂时的
如果你现在处于人生的低谷，要相信痛苦是暂时的，黑暗是暂时的，一切不要过于担心，都会成为过去的。
4.活在当下，改变”为将来忧虑”
你所担忧的事情，99%都是不可能发生的。
停止内耗，没必要每天把自己弄得很忧愁，因为很多事情是人为控制不了的。珍惜身边的一切，活在当下。
告别与自己无关的人，告别没办法控制的事，就成为了一个情绪稳定的人。毕竟在这个浮躁的社会，做个情绪稳定的人真的会快乐许多。
世间万物皆有定数，我们只是平凡的人，不能扭转乾坤，唯一能做的就是过好自己生活的每一天。
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