基督教里说，人是有原罪的，人生就是一个悔罪的过程，生下来就带着罪过，一生要经过痛苦的救赎，才能见到上帝。佛教里说，人是被打下天庭修行的，也是犯了罪的，才在人间轮回改过，也是一个要经历痛苦的过程。美如天仙的女人，非常伟大的人，也要有生离死别，吃喝拉撤之痛苦。觉得很好的人，也只是习惯了痛苦，比起别人来，以为很幸福。快乐是短暂的，痛苦是永恒的。
宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。寒门出孝子。头悬梁，锥刺骨。天将降大任于斯人也，必先苦其皮肤，磨其砺志，而后可以成大器。虔诚的佛教徒一步一跪，磨破了手掌和膝盖去拜佛。释迦摩尼放弃王子之位，历尽苦难觉悟。老子有大智慧，学生居高位，想享受生活，还不唾手可得，还一直在山上过清清贫生活，孤单骑着头青牛远走它方。孔子三千弟子，收点束脩，应该生活很好，却还穷游各国，遭人唾骂。都说明了智者成功者直面痛苦，以苦为乐，生活本来就是痛苦。
富不过三代。酒池肉林，沉迷女色，国失人亡。追求快乐，享受生活，恨不得天下金钱归我所有，天下之人皆为我服务。有些年青人白天游山玩水，夜晚推杯挽盏舞厅疯狂，颠到了黑白，熬坏了身体。
痛苦是生命能量来源，科学家苦思冥想出了科研成果，哲学家殚精竭虑明白了人生意义，我们的国家也曾经历多国欺辱，立精图志，浴火重生。直面痛苦，迎头而上，痛苦就成了快乐，人生就成了赢家。
有些人遇到困难就牢骚满腹，怨天尤人，好象天要塌了一样，天天哭丧个脸，好象世界上人都欠了他一样，结果会怎样呢？大家都知道。
遇到痛苦之事，要静观自已，用心分析，就象看待别人一样，要静静的接纳，用心消化，痛苦转化为能量，所谓的化悲痛为力量，就成了好事。
别让痛苦打败了你，用平和之心态迎接它，悟透人生，自然升华。
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