身心修行-30

身心修行-30

时常在想,究竟怎样活着才能快乐幸福

答案应该有千万种吧,就如同“一千个人眼中有一千个哈姆雷特”是一样的道理。

独处时深入思考了这个问题,我认为做到以下这五点,快乐会不期而至吧。

面对世界,心怀感恩,珍惜眼前

用感恩的眼光看世界,处处都惊喜万分。

感恩世界给予你的果腹食粮,水和空气;

感恩亲人给予你的社会支撑,至爱温暖;

感恩朋友给予你的协同合作,友谊真诚。

人生征程,你既要看到远方的高山,也得珍惜眼前的幸福。

远处是风景,近处才是人生,

“人间烟火气,最抚凡人心”。

面对生活,不骄不躁,不卑不亢

生活如人饮水,冷暖自知,

别人永远不知道你正在经历的苦难或幸福,

同样你也永远不知道别人的过往和现在,

所以

不必羡慕,也不必评价,

不必骄傲,也无需自卑,

只管好好经营自己的每一天,回归自己的生活轨道。

面对得失随顺因缘,心无增减

你不需要把生活的起起落落看得太重,

此刻发生的事,下一秒已是故事,

待到时过境迁,即已尘封于记忆。

保持平和的心态,不以物喜,不以己悲;

时间如白驹过隙,得失乃过眼云烟。

饱有足够的热情,成为自己生活的主人。

面对自己,自明自爱

所谓“知人者智,自知者明”,剖析自己的优劣长短。

知己自明,方可因循利导,有的放矢。

先爱己,后爱人

爱自己,不是挥霍物质,躺平蹉跎岁月,

而是要提升自己,修行自己,成长自己。

学会包容自己,懂得取悦自己,

时刻欣赏自己,经常嘉许自己。

面对众生,行有余力,则以利人

财布施,法布施,无畏布施,量力而行,样样皆可。时间久了,溪流亦可汇聚成大海。

以上如能践行,落到实处,必将获益良多,也自会快乐幸福。

自勉,共勉!!!

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