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文字丨茶茶
主播丨沈文
01
熟悉我的朋友都知道，我很喜欢旅行。每隔一段时间，我都会出远门，离开现在的地方，到一个新的地方去。
也许是远方有新奇的事物吸引着我；也许是想跳出眼前固定的生活模式，换一下新环境；又或许只是享受在路上的感觉。
总而言之，每当从工作和琐事中抽身出来，我都很需要时间和空间来释压，放空自己。安静地看一本书，喝一杯咖啡，看一场电影，听一首歌。哪怕只是简单地给自己做一顿饭，再好好吃完。或者坐在窗前发呆，看街上人来人往。
只要是能让身心放松愉悦的事情，都是一种很好的治愈方式。忙碌虽然是生活的常态，但我想，其实相比忙碌，我们更需要休息。
复盘过去，规划未来，调整状态，享受当下。适当修养生息，能让我们以更饱满的精神状态，去面对下一阶段的繁忙和琐碎。
02
上周五，和一个有阵子没见的朋友聊天。本来想跟她约饭，结果她一句话回绝了我。她说因为最近经常加班，感觉很累，所以周末想在家休息，没有出门的打算。
虽然被拒绝，但我并没有失落和生气。因为我知道，她是真的很累，很需要暂时失联一下。切掉和外界的链接，把生活调回自己喜欢的模式。每个人都会经历这种时候。
可能是刚加班加点忙完手头上的工作，可能是刚舟车劳顿结束了长途的奔波，也可能是刚筋疲力竭地从一段感情中挣扎出来。这种时候，相比起来自各方朋友的安慰，我们更想要的，其实是一个人待着。
一个人安静地自我疗愈，远胜一群人孤独地狂欢。就像网上说的，为什么很多男人下班回到家，不直接上楼，而是要在车里坐一会？
有人说，因为那是一个分界点，回到家，他是丈夫、是父亲、是儿子。唯独在车里那么一会，他可以是他自己。男人女人都一样，当身心俱疲，累到一定程度时，都需要调整和恢复。
像现在的很多人，一到周末，就只想宅在家里，睡到自然醒，醒来又躺平。玩手机也好，打游戏也好，从早睡到晚也好，怎么着都行，就是不想再理会和工作相关的事情，或者为别的不相干的事烦恼。
毕竟，人的精力都有限，没有谁可以当二十四小时不停歇的永动机，永远保持活力四射的样子。生活本身已经足够让人疲惫，生存也不是我们来到这个世界的唯一目的。生而为人，仅有眼前的苟且是不够的，我们还要有些许的诗意和远方。
03
不只是工作，感情也是。我们都应该尽可能地把生活调成自己喜欢的模式，以自己想要的方式，自在且轻松地过完这一生。不要在意别人怎么说，怎么看。生活是自己的，自己开心，满足，最重要。
像我很喜欢的一段话说的：
“她们喜欢玫瑰的红，我却偏爱向日葵的黄。她们说只有长成玫瑰才能被众人喜爱。我不以为然，山茶花、郁金香、小雏菊，它们自身就足够灿烂，无需仰仗谁的光。世人千万，我只想活成自己，罕有、丰盈、敞亮，再带点锋芒。”
所以，大胆一点，勇敢去追求自己想要的东西吧。工作也好，爱情也好，生活也一样，努力争取并抓紧一切喜欢和想要的人与事。让这漫长又短暂的一生，少些遗憾，多些圆满。
共勉之。
动 听
来源：小茶夜读（ID : vipyq95）
作者：茶茶，用心码字，用音传情，每天晚上九点三十分，温暖每一个孤独的你。
主播丨沈文
扬州朗诵协会理事，江苏省摄影家协会会员
中视《电视诗歌散文》特邀主播
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编辑 | 徐德金
