夏天由于天气炎热,人体为了保持稳定的体温，要通过更多的散热作用保持体温恒定，最常见的散热方式是通过皮肤出汗排出热量，但，出汗的同时人体会排出很多水分，如果出汗以后及时清洗对我们的皮肤是没有多大影响的，反而能排毒养颜，清洁毛孔。
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但是如果汗液在脸上停留时间过长，就会适得其反，堵塞毛孔、形成毛孔粗大，或闷痘，当肌肤里的水分被以汗水的形式带走体内又没有充足的水分补充时，我们的皮肤还会变得干燥，油腻，因此夏天，除了多喝水，还要注意皮肤保湿哦。
建议平时要多敷补水面膜，多用补水保湿喷雾，为皮肤进行补水，每天给肌肤喝足水，同时保存每日八杯水，这样就算出汗，我们的皮肤水分充足，水分蒸发就不会那么快流失，皮肤就不容易出油堵塞毛孔啦。
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