为什么别人用完都说好的护肤品，我用一点效果都没有？
第一，每个人肤质不同，同一种产品不能适合所有人。
第二，需要了解护肤品的作用机制，尤其是作用深度，才能对症下药，解决我们自己的问题。
所以想要皮肤好，大家要先认识皮肤结构，了解不同皮肤问题的定位法，学会辨别自己的肤质，了解不同肤质的特点以及护肤中应该注意的事项。
一、 认识皮肤结构：
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皮肤的结构，从外向内可以分为三大部分，表皮、真皮、皮下组织。
表皮最外面是角质层，角质层最外面也就是「死皮」所在的地方，总说的去角质、去死皮，就是这个部分。
值得关注的是，角质层并不是「坏东西」，它包含老化死掉角质细胞（其中含有大量角质蛋白），以及这些角质细胞之间有韧性的填充物。
太薄或者太厚都会产生皮肤问题！
比如皮肤敏感、泛红、甚至瘙痒很有可能是角质层太薄的缘故。
如果皮肤看起来暗沉、没有光泽、弹性下降，问题也在角质，是角质堆积所致。
就连有时化妆时出现的「卡粉」，或者「起皮」这种情况，也和角质层有关。
上面讲到，只有真正了解皮肤问题所在深度，才能从根源解决这些烦恼。
接下来，就从结构上定位皮肤问题，你马上就会知道，为什么那些常见的皮肤问题，自己选择产品处理起来，总是见效慢。
比如，当看到皱纹松弛，就去买美容仪，可效果总是不能持久。这是因为，造成皱纹、松弛的原因是表皮缺少水分、真皮缺少胶原纤维和弹力纤维。
先来看表皮层是怎样锁水的。表皮一共分成五小层，这五层都算表皮层的组成部分——细胞从最底层出发，逐渐变化，就是为了变成最上层的角质层。
最终形成的「角质层」足够致密，好像一面「砖墙」。
「砖」代表刚说的死掉的角质细胞，「砖」与「砖」之间想要连接，就需要「水泥」——角质细胞间隙中的脂质，「砖」和「水泥」形成牢固的结构，使皮肤不丢失水份，保持皮肤滋润度，维持皮肤的屏障功能。
另外一方面，过了 25 岁之后，胶原蛋白和弹力蛋白会逐渐流失，皮肤可能就出现松弛、塌陷、皱纹、甚至萎缩，与皮肤的真皮有很大关系。所以说真皮是维持皮肤紧致度、弹性的「主力军」。
而普通家用美容仪作用的位置是在皮肤表面，很可能既不能彻底锁住「砖墙」结构中的水，也不能阻止真皮层当中，胶原蛋白和弹力蛋白的流失。所以用普通家用美容仪解决皱纹和松弛问题，可能是治标不治本。
因为皱纹和松弛，并不是单纯一种皮肤结构的问题，而是相互关联的好几个问题，处理起来，远比使用护肤品复杂得多。
还有痘痘总是挤也没变小是为什么？
那是因为痘痘虽然长在皮肤表面，但是造成痘痘的皮脂腺炎症，其实发生在表皮下面的真皮，需要渗透能力强的药物或护肤品才行。
色斑虽然表面可见，但很多却是真皮和表皮交接位置的问题，甚至是真皮内部出现了色素。色斑的处理，要根据不同的类型选择合适的方案，对付某些色斑，护肤品根本「无计可施」。
但大家放心，上面提到的问题，接下来的课中都会告诉你怎么办。
二、皮肤的两个性格
认识完皮肤基础结构，接下来如何判断自己的肤质。
这里把皮肤的肤质，定义为皮肤的「性格」。
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判断皮肤肤质的时候，可以从两个维度去看，第一个维度是敏感/耐受，也就是区分皮肤属于敏感皮肤，还是非敏感皮肤（也就是耐受皮肤）。
敏感和非敏感的区分，是有效护肤的基础。
对于敏感皮肤来说，最怕「折腾和 zuo」，如果按网评种草文去买护肤品，不但没有几个能真的用上，而且会让原有的皮肤问题更严重；而非敏感皮肤，也就是耐受皮肤，相对来说就会好很多，美白、去黑头的产品，可以放心使用，从而看到效果。
第二个维度，是区分皮肤属于油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤还是混合皮肤？
这里大部分人可能比较熟悉了，基本上每个人对自己皮肤是偏油还是偏干，能判断个八九不离十，那就要根据这个维度，去学习怎么控油，怎么保湿。
有的医生，还会把有无色斑、皱纹作为衡量的维度，关于这两个部分，会在后面的课中单独讲到色斑、皱纹，细化去讲。在这里，只有敏感与否、油腻与否，才能代表皮肤的「性格」。
三、敏感？非敏感？
面部稍有风吹草动就要难受好久，泛红、瘙痒，刺痛，干燥，脱屑，这些都可能是皮肤敏感的表现。
皮肤敏感是指皮肤的感受力强、抵抗力弱且受到外界刺激后会产生干燥、紧绷、泛红等不适反应，它和皮肤过敏不同，并不是由于接触某些过敏原（花粉、金属、清洁剂等）造成的皮肤红肿痒痛，它是一种不健康的皮肤状态。
敏感性皮肤产生的原因非常复杂，可能是内在因素（肤质、遗传、免疫、身体疾病）与外界因素（冷热刺激、不正确的清洁方式、去角质等）分别或共同作用的结果。
对于内在因素，医学上能够进行的干预有限，但外界因素对皮肤产生的影响，则可以通过建立正确的护肤理念尽最大程度的努力降低它。而且由于外界因素造成皮肤敏感的，占到敏感皮肤中的 70% 以上。
外界因素，包括环境、过度的清洁、某些护肤品、某些治疗皮炎湿疹的药物等。
下面就来看看这些外界因素是怎么破坏我们皮肤的角质层，造成皮肤敏感的。
· 环境的冷热、湿度变化，日晒、风吹等刺激可对皮肤造成不适，长期暴露在紫外线下还会导致皮肤细胞的 DNA 被破坏，不仅仅被晒黑，还会使皮肤内胶原含量减少，提前老化。过度的清洁，也是造成角质层受损的原因之一，就拿磨砂膏来说，揉搓、摩擦会破坏本来就脆弱的皮脂膜和角质层，从而破坏皮肤屏障功能，导致角质层变薄、敏感、易泛红。用过冷或过热的水洗脸，也不是值得提倡的「友好」护肤方式。
至于撕拉面膜、黑头鼻贴等，虽然可以通过粘附力或吸附力将黑头从毛孔中「拔」出来，但同时也会还会带走一部分角质层、皮脂膜，导致皮肤损伤甚至感染。
· 某些护肤品中含有一些可以促进角质剥脱的成分，如水杨酸、果酸，它们对健康的非敏感皮肤有促进皮肤代谢、溶解粉刺、美白等作用，但对敏感皮肤来说简直是天大的威胁，本来敏感皮肤的表皮屏障就很脆弱，如果使用了这类产品可能会导致角质层更薄。
· 还一些皮肤病患者，之前得皮炎湿疹时开始用药，后来症状缓解后，没有停用，反正产生了新的皮肤问题。这些在皮肤问题比较严重的情况下使用的药物，是不能作为长期「皮肤保养」来使用的，尤其是添加了糖皮质激素的药物，这类药物在医生指导下使用是安全的、副作用可控，但如果自己拿来乱用，会损害皮肤的免疫功能，导致外界的细菌更容易攻破皮肤。
四、皮肤的自我评定
下面介绍一个行业内比较权威，又操作起来比较简单的敏感皮肤测试方法。
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敏感肌的自我评定：主要是根据人们对气候(寒冷及干燥)、皮肤护理品、清洁剂、纺织品及粗糙物品的症状评分，根据「敏感、灼热、紧绷、刺痛」。
分别按 0 分无症状、1 分偶尔出现，2 分明显至 3 分非常明显打分。总得分 1-4 分的话属于轻度敏感，5-8 分属于中度敏感，9-12 分属于重度敏感。
简单说说敏感肌该怎么办，在后面的课中也会说到：
及时补水保湿，并注意防晒
避免过度清洁和磨砂膏等产品的使用
温水洁面，使用温和的弱酸性洁面产品
减少含水杨酸、果酸、维生素 A 类等功能性护肤品的使用
加强肌肤保湿，可以使用含透明质酸的保湿面膜、具有舒敏功能的柔肤水及乳液
注意营养摄入均衡，避免辛辣刺激食物的摄取
四、「油腻」皮肤
如果说敏感和非敏感，代表了皮肤是「沉稳型」还是「暴躁型」，那么油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤则是皮肤的第二重性格——是否「油腻」。
· 油性皮肤、中性皮肤、干性皮肤还是混合皮肤？
油腻的肌肤不仅不易清洁，还影响美观的油光；同时还易出现面部相应的皮肤疾病，控制皮脂腺过度分泌、减轻出油症状，是保持皮肤健康的关键。
根据皮肤本身水分含量的多少、皮脂腺分泌能力的强弱，将皮肤分为干性皮肤、中性皮肤、油性皮肤，或者混合皮肤（某部位偏油或偏干，其他位置为另一种表现）。
干性皮肤
表现特征：干燥、粗糙，缺乏弹性，皮肤也更容易松弛、产生皱纹和老化现象。
对于这种类型的皮肤，保湿是尤其重要的，含玻尿酸、玻色因、维生素 E、尿素、神经酰胺等成分的护肤品，是干性皮肤的好助手。
中性皮肤
也是最理想最漂亮的皮肤。
对中性皮肤来说，不要乱折腾是很重要的，中性皮肤可以说是各种皮肤类型中的「宠儿」了，老天赏脸说的就是中性皮肤，但有好多小仙女，硬生生把中性皮肤 zuo 出问题，别过度清洁、去角质，老老实实做好基础护理，等 zuo 出问题再修复，为时晚矣。
油性皮肤
表现特征：油脂分泌旺盛，毛孔粗大、常有黑头，肤色较深、易吸收紫外线容易变黑、易脱妆、易产生粉刺、暗疮，但也有好处，就是弹性较佳，不容易起皱纹、衰老，对外界刺激不敏感。
混合性皮肤
表现特征：皮肤呈现出两种或两种以上的外观（同时具有油性和干性皮肤的特征）。
混合皮肤的护理要点是，分区、分部位，既然皮肤质地出现了「分离」，护理不能一条道走到黑，分开护理就明确多了，对油的地方，采取油皮护理办法，干的地方，采取干皮护理办法，虽然麻烦一点，但一定不会错。
除了主观判断以外，测定肤质的方法也很多，有专门鉴别皮肤性质的仪器，也有最简单的观察辨别法。
还可以采取简单易行的测试方法进行鉴别：
纸巾测试：晚上睡觉前用中性洁肤品洗净皮肤后，不擦任何化妆品上床休息，第二天早晨起床后，用一面纸巾轻拭前额及鼻部，若纸巾上留下大片油迹，皮肤便是油性的；若纸巾上仅有星星点点的油迹或没有油迹，皮肤则为干性；若纸巾上有油迹但并不多，就是中性皮肤。
或者洗完脸后 20 分钟，看看皮肤的状态：是干燥粗糙还是泛出油光的？前者是干性皮肤，后者是油性皮炎；是比较紧绷的还是比较舒适的？前者是干性皮肤，后者是中性或油性皮肤；是有皮屑的吗？可能是干性皮肤……
也有 Leslie Bauman 医生创建的肤质判断系统，Leslie Bauman 医生是国际知名的皮肤科专家，也在 2017 年获得国际医学大奖拉斯克奖，她创建的肤质判断系统可以判断出 16 种综合的皮肤类型，除了敏感、干油之外，还包含是否容易长斑、是否容易出现皱纹。
总结一下这节内容，首先重点讲解了皮肤的结构还有常见的肌肤现象所在皮肤的位置。
其次，又介绍了不同肤质的特点特征以及注意事项，最后推荐了两种鉴别肤质的方式方法，希望能让你从全局概念上认识皮肤。
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