很多朋友都认为防晒产品只有夏天需要，可实际上紫外线是一年四季都存在的。冬天的紫外线也是不容忽视的，因为紫外线是导致色斑、皱纹、皮肤松弛老化、毛孔粗大的元凶。所以我们要养成一年四季都要涂防晒霜的习惯。
特别是光敏感性疾病患者、老年人、激光及化学换肤后患者及普通年轻人。为了预防和避免紫外线对皮肤的伤害，不要选择曰光太强的时间出门，尤其是下午两三点钟日光最强，如果在阳光下暴晒，可选择正规的防晒衣、防晒产品。由于防晒产品需要一段时间才能成膜产生防晒效果，建议出门时提前15分钟涂抹，并且每隔2一3小时重复涂抹才能有效防晒。
我们要想做好防晒，食疗食品也是必不可少的，如西红柿、猕猴桃、柚子、西瓜等，这些富含抗氧化物的瓜果，可以帮助你的皮肤在日晒后仍保持嫩白；为了防止紫外线令皮肤干燥，你还需要给皮肤补充锌和硒，可以多吃全麦面包、虾和鸡蛋。夏季最好不吃“感光”蔬菜，如芹菜、香菜、白萝卜。
如果一旦皮肤被晒伤后，变得又红又肿千万不能用热水洗脸，要用冰牛奶湿敷方法解决。想让症状尽快消失，每天涂几次含维生素E和维生素B5的润肤品，严重者服用镇痛药，并喝大量的水。另外要注意千万别去揭快脱落的皮，否则容易留下疤痕。
夏天即将来临，面对炙热的阳光我们要按照科学方法做好防晒，为了美丽我们赶快行动吧！
郑重声明：本文内容及图片均整理自互联网，不代表本站立场，版权归原作者所有，如有侵权请联系管理员(admin#wlmqw.com)删除。
