治愈并让自己快乐的秘诀

治愈并让自己快乐的秘诀

让自己快乐秘诀就是停止胡思乱想,治愈自己的方法就是忙碌和早睡,坚决不要因为五分钟的不开心而影响到你一整天的快乐,人想开了就是幸福,想不开就是痛苦。

很多时候不是跟事过不去,而是跟自己的心过不去,总是想太多,所以压力很大。痛了忍一下就好了,哭了把眼泪擦干就好了。

孤独,习惯了就好,你不坚强没人会帮你。让自己走出烦恼,内心变得越发强大。

感悟:感性的人,很容易被外界影响,一首歌曲,一段文字,甚至一片云彩,一片树叶,都可以引发tα的喜怒哀乐,也很容易被感动,被灼伤。所以,生话中,还是适度理性一些比较好,理智从容,遇事不客易被感情左右。

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