女人到了中年，即便没有容貌焦虑，身材也多少会有些走形，所以为了“扬长避短”，学会正确的穿搭方式是首要，合理地避开穿衣“雷区”固然也很重要。

本期内容，就来和大家聊聊中年女人的穿衣雷区，只要遵守以下这“三不要”原则，才能打造时尚减龄的造型效果，简约高级还不显老气！

一、T恤不要太紧身

有一部分中年女人，为了追求塑形，都会盲目选择一些版型较为修身的衣服，却不知这样穿起来更容易暴露身材短板，让腰部的赘肉无处遁形。尤其是T恤，更不要穿版型太紧身的款式，影响穿着舒适度的同时还显得很小家子气。

夏天穿T恤首先是要满足舒适性条件，因此选择合身或偏宽松的款式就很重要。另外，T恤只要选对了版型，搭配起来就更加容易，不论是与裙子或裤装组合都毫无违和感，轻松打造简约高级的时尚look。

二、配色不要太沉重

中年女人穿衣，最忌讳的就是配色太沉重，而很多人却习惯性地忽视这一点。经典的黑白灰虽然简约百搭，不用考虑其搭配难度，但也很难穿出彩，若是搭配不好的话就容易暴露年龄更显老。

配色直接决定着肤色，尤其是在炎热的夏天，不建议只穿黑白灰，还可以尝试一些新鲜配色。例如时下流行的莫兰迪色系T恤，自带提亮肤色和减龄效果，能够烘托出清新自然的夏日氛围感，搭配碎花裙也很好看。

虽然建议中年女人多穿基础款，但也要避免造型过于单一，因为基础款本身设计比较简单，若是搭配不当的话就容易让整体造型显得太单一化，没有层次和时尚感。所以可以加入类似于披肩的单品来提升造型效果。

或者是加入一些配饰，例如丝巾、眼镜、包包和腰带，不仅可以丰富造型层次感，同时也可以起到一定的实用性，整体给人更加时尚年轻的感觉。

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