原创/抄袭必究
Hello，大家好，我是玲子。
立夏已过，预示着天气越来越热，紫外线也越来越猛烈。
提到防晒霜，人人都不会陌生，可你真的会用吗？
一款防晒霜，从选择到使用，也和其他护肤产品一样，需要讲究正确的方法，有很多细节需要注意。
不然，就算你天天涂，年年用，皮肤依然不会变白、变好，甚至还越来越差。
各种斑斑点点，不但没有淡化，而且还越来越多。
那，用防晒霜究竟需要注意哪些细节，才能物尽其用呢？
阴天雨天不用涂
很多人认为，在看不到太阳的阴天、雨天，或是室内，是没有必要涂防晒霜的。
这是非常错误的观点。
因为：
太阳其实每天都是会升起的。
而阴天或下雨天看不见太阳，只是地球某一地方被厚重的云层挡住了，所以看不见。
云层只能挡住太阳光这种可见光。
而对于紫外线，这种穿透力特别强的不可见光，是没有任何遮挡作用的。
所以：
无论是阴天还是雨天，紫外线强度都不会削减，相反还会更加强烈。
正确方式：
不管是晴天还是阴天，又或是雨天，都需要认真涂好防晒霜。
另外：
紫外线中的UVA，穿透力甚强，可以轻松穿透普通玻璃。
所以，在室内时，尽量不要在靠窗的位置逗留。
靠窗工作，或是开车时，也需要涂好防晒霜。
并且，涂好后不能马上出门。
等待15 30分钟左右，防晒成分生效后再出门。
不叠涂
不叠涂，就是指：脸上的护肤品和化妆品，不能有两种或以上的，具有防晒功能的产品。
比如：涂了防晒霜，就不要再涂其它具有防晒功能的隔离霜、粉底液之类的护肤品或化妆品。
为什么不建议叠加涂抹呢？
原因有二：
首先：
有些人认为，脸上同时使用两种具有防晒功能的产品，其防晒效果可以实现1+1 2。
可事实并非如此。
不管是脸上涂几种具有防晒功能的产品，最终得到的防晒效果，也只能归功于防晒系数最高的那个。
可见，叠涂防晒产品，完全就是多此一举。
其次：
具有防晒功能的产品涂得太多，对皮肤造成的刺激和伤害也会越大。
尤其是化学性防晒产品，更是如此。
所以，一种就足矣。
防晒系数越高越好
防晒系数SPF，代表的是防晒霜抵抗UVB的能力。
例如：SPF1，代表可以防晒约1 15=15分钟。
SPF30，可保证皮肤在30 15=450分钟后，才会被晒红晒黑。
虽然，SPF值越高，防晒红的时间会越长。
但并不是越高越好。
原因：
当SPF达到一定数值后，防晒能力增强的幅度，就会变得非常有限。
据研究数据显示，当SPF值，从30增加到50，它遮挡UVB的能力，只增加了1%。
而从50增加到100，遮挡能力仍旧只增加了1%。
虽然，遮挡力才增加了1%，可防晒剂的成分，却需要增加很多。
这样，对皮肤的刺激和过敏风险，也随之而增高。
因此，为了那仅仅多出的1%的遮挡力，让皮肤去接受更多的防晒剂成分的侵害。
反而是得不偿失！
正确方式：
选择防晒系数时，要根据自己的皮肤状态，以及使用场景，进行合理的选择。
另外，选择防晒霜，除了要看SPF值，还要看另外一个指数——PA。
PA，代表防晒霜抵抗长波紫外线UVA的能力。
UVA，才是皮肤的主要杀手。
它可以导致皮肤老化，色素沉着，肤色不均，细纹，色斑等。
所以，还需要注意选择有抵抗UVA能力的防晒霜。
PA的防晒力度一般用“+”表示。
一个“+”，表示可延长晒黑时间2 4倍。
两个“+”，可延缓4 8倍，以此类推。
同样，“+”号越多，对皮肤的刺激就会越大。
防晒系数推荐：
参照下图：
不用隔年的防晒霜
防晒霜的保质期，通常是三年左右。
但是，开封后的防晒霜保质期，却只有半年 1年的时间。
所以，一旦防晒霜开封后超过一年，里面的防晒成分已氧化。
加上存放不当的话，不但没有防晒效果，反而还有可能引起皮肤出现红肿、过敏现象。
正确方式：
一旦开封，第二年就建议不要再用了。
如果觉得浪费，可以将这种隔年的防晒霜涂抹于膝盖，手肘部位。
这些地方皮肤比较厚，不易造成刺激过敏。
以上就是使用防晒霜时的四个注意细节，希望本期内容对你有所帮助。
咱们下期再见！
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