感谢邀请。三鲜水饺分为肉三鲜和素三鲜,这两种都是我本人非常爱吃的,春天多吃韭菜对身体好,所以一定要吃韭菜馅的三鲜饺子。肉三鲜采用韭菜鸡蛋虾仁,素三鲜采用韭菜鸡蛋木耳。今天就以素三鲜为例,说一下三鲜饺子的具体制作方法。
首先准备以下食材:
韭菜,鸡蛋,木耳,生抽,盐,鸡精,香油,醋,面粉,温水。
制作步骤:
面粉倒入面盆中加入温水搅拌成絮状,用手揉成一个光滑面团,醒制30分钟。木耳提前三个小时放入盆中,加入温水泡发,泡好以后取出,把蒂去掉,锅里放入水,大火烧开,把木耳放入焯水,用漏勺捞出晾干水分,切成碎末,放入盆中。鸡蛋磕入碗中,打成鸡蛋液,锅里放入植物油加热到四成熟,把鸡蛋放入炒香,用铲子铲成小碎粒,取出放入木耳中,搅拌均匀。放入生抽,盐,鸡精,搅拌一下。韭菜清洗一下,去掉黄叶,切成小段备用,切的非常细,越细越好。醒好的面放在案板上,撒上一层干面粉,继续揉匀,搓成长条,切成小剂子,用手搓成圆形的小面剂,用擀面杖擀成中间厚四周薄的饺子皮,在包馅之前,把韭菜放入馅料中,搅拌均匀,包入饺子皮中,捏紧口。准备锅,加入清水,大火烧开,这时把包好的饺子放入锅中,用铲子推一下,不要让它粘到一起。盖上锅盖,二次沸腾以后开盖,如果饺子飘起来了,然后点两次水,取出就可以装盘。把醋倒入碗中,倒点香油搅拌一下,饺子蘸醋味道非常好。一顿香喷喷的饺子慢慢享用吧。烹饪小提示:
如果是当顿吃的饺子,一定要和的面稍微软一些,这样做出来的口感更好,太硬了适合多做的时候,如果一顿吃不了可以到下一顿再蒸来吃或者是煎着吃,也比较适合硬的饺子皮。韭菜一定要最后一步放入馅料中,放入之后接着包水饺,因为韭菜如果放入之后见到调料就会杀出非常多的水分,这样不太容易包。刚出锅的饺子非常热,容易粘到一起,所以要准备多几个盘子来回的倒一下,这样能够避免粘连。我是一个为了孩子吃的健康而努力学做饭的宝妈,两个月前加入悟空问答,创造过单篇阅读量349万的成绩,积累粉丝3800人,感谢大家对铲子爱厨房的支持,每天在头条持续分享家常菜,面食,烘焙小吃的制作方法,喜欢做饭的朋友记得动动手指点下关注,球球妈感谢大家观看!
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