要戒就坚决戒掉吧!别细支或减量,那只能是折磨自己 一旦下了决心,

要戒就坚决戒掉吧!别细支或减量,那只能是折磨自己。一旦下了决心,别人发什么烟,你认为那是毒品,一支别往手里接,坚持一周、一个月、半年,坚持再坚持,就彻底戒了。

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