在我们的生命中，总是会遇到各种各样的人。有的人真心诚意地支持你，帮助你，在你最需要温暖的时候给予你最博大的爱；有的人则带给你失败和挫折，让你哭，让你痛苦，让你一次一次陷入绝望。
你有没有想过？实际上，出现在你生命中的每个人都有其存在的意义。爱你、珍惜你的人，让你看到世界美好的一面，让你继续保持内心的正直和善良，因为他们，你永远都带着内心的柔软，带着温存的心爱着这个世界；伤害你，背叛你的人，让你看到人性中的黑暗面，让你快速成长，让你柔软的内心穿上了一层厚厚的防弹衣，让你可以继续行走，而且刀枪不入。
或许，我们应该感谢曾经的那些伤害，感谢曾经给予我们刻骨铭心伤害的人，感谢那些在我们伤口上撒盐的人，如果没有他们，我们的人生可能就是另外一番光景。如果不是他们，我们可能只会继续软弱下去，继续做一支温室里的花朵，直到更大的风暴将我们摧毁。
在印度，由于常年的干旱和水灾，田地经常颗粒无收，百姓也失去了粮食来源。由于食物不足，他们不得不饥肠辘辘地过生活，严重时，还要面对疾病和死亡。
有一位善心的婆罗门，不忍心看着百姓过着饥一顿、饱一顿的生活，于是，他每天都去神庙请求梵天，希望他能免去百姓的苦难，让他们过上温饱的日子。由于他的虔诚，梵天在一天清晨降临在他的面前。
婆罗门跪在梵天的脚下，祈求道：“慈悲的梵天啊，请您帮助这些受苦受难的人们吧，让他们能吃饱肚子，过上幸福的日子！”梵天听完了婆罗门的请求，笑笑说：“我可以答应你的请求，可是，要怎样做才能保证百姓的温饱，让他们过上幸福的日子呢？如果你知道的话，不如教教我吧。”
婆罗门谢过梵天后，说出了内心的想法：“请您给我一年的时间，在这一年里，当百姓在土地里埋下种子后，不要有狂风暴雨，不要有电闪雷鸣，也不要有任何旱灾、水灾来摧毁百姓的庄稼。该出太阳的时候就出太阳，该下雨的时候就下雨，让田地里的庄稼能够顺利生长。”梵天答应了婆罗门的请求。在未来的一年里，果然风调雨顺，没有发生任何灾害。
到了秋天，婆罗门带着梵天来到了百姓的田地里。婆罗门兴高采烈地说：“敬爱的梵天，您看，这庄稼的长势多好啊！在未来的十年里，如果每一年的庄稼都能如此生长的话，人们就再也不会过饿肚子的生活了。”梵天没有说话，只是对着一望无际的庄稼微笑着。
到了收割的时候，人们纷纷拿着工具来到麦田里，准备收获一年的收成。可是，当人们将麦子割下来时，却发现麦穗里空空荡荡的，什么都没有。婆罗门看见此景，心中惊慌起来，他跑到神庙对梵天说：“慈悲的梵天啊，这究竟是怎么回事呢？为什么风调雨顺的年头，庄稼依旧没有收成呢？”
梵天说：“那是因为小麦过得太舒服了。这一年里，它们没有经过风吹雨打，也没有受到烈日煎熬，大雨未曾灌溉土地，大风也未曾传播花粉，于是，它长得又高又好，却不会结出果实来。”听了梵天的话，婆罗门一下子无言以对了。
比较起来，我们不就是庄稼里的麦子吗？如果一直生活在顺利、舒服的环境中，最后就会像那些空心的麦子一样，徒有其表，而不会有任何作为！而那些经历过暴雨侵袭、大风摧残的麦子却可以强壮体魄，最终完成成长的过程，成为颗粒饱满的谷物。
对于我们来说，成长中所受的伤害不正是烈日的暴晒和电闪雷鸣的攻击吗？这些经历虽然让我们伤痕累累，却也让我们变得越来越坚强，到最后，我们懂得了什么是真正的美好，也懂得了什么是真正的丑陋。可以说，在成长中，每一种创伤，都是一种成熟。
《杨澜访谈录》曾经采访过香港的演员梁家辉。在节目的最后，杨澜问梁家辉说：“对于曾经伤害过你的人，现在还恨不恨？”梁家辉说：“我要感谢他们，让我经历了那么多，也让我明白了自己是个平凡的人。”
对于年过五十的梁家辉来说，这样的感受一定不是头口上的信条、理论，而是经历过生活的种种之后，得出的人生感悟。只有真正地经历了生活的伤痛，才能如此看淡伤害和仇恨，才能感悟出伤害对人生的重要性。
多年前，一首感伤的情歌《约定》让观众认识了一位来自台湾的歌手——周蕙。可是，就在她风头正劲的时候，她却在观众的视野中消失了。有人说她结婚了，有人说她定居国外了，却没有人知道，那时候，她正经历着人生的低谷。
由于被经纪人出卖，她欠了唱片公司一大笔钱。在三四年的时间里，她只能靠打工来慢慢还钱，既不能唱歌，更无法推出新的作品。期间，她又经历了失恋、亲人去世的打击，在最痛苦的时间里，她甚至每晚失眠，险些患上了抑郁症。
那段时间，她每天都想着自己的悲惨经历，甚至只要一说话，就会掉眼泪，于是，她将自己藏了起来，不唱歌，不见歌迷，连以前的朋友也躲着不见。在她最难过的时候，有一位前辈跟她说：“不要因为一个人伤害了你，就忘了还有那么多人爱你。”
因为前辈的提醒，周蕙开始走出家门，到世界各地去旅行。在旅途中，她慢慢将多年积累的不开心发泄出去，也渐渐愈合了心灵上的伤口。当她重新回到人们视野中时，过去的经历已经成为了一种成长的印记，即使有人再提她前经纪人的名字，她也只会淡淡地说一句“谢谢他曾经伤害了我”。
这个世界上，任何人都会受伤，任何人也会成为伤害别人的人。伤害和被伤害，构成了生活的一部分，也让那些受伤的人得到了成长，懂得了什么是生活。因此，对于那些伤害你的人，完全没有必要仇恨，相反，我们更应该感谢。是伤害，教会了我们成长；是伤害，让我们变得更加坚强。真正的勇士都是伤痕累累的。
-摘《心理学》
