2．用宽齿的梳子。如果梳子齿过于紧密，可能会拉伤头发。
3．梳头发时应该量轻柔。
4．避免头发频繁受热。使用任何加热工具都会对你的头发造成损害，使脱发更加严重。
5．清洗头发时，你应该尽量使用天然的洗发护发产品，减少化学制品对头发和头皮的刺激。
6．孕期脱发是一个暂时的过程。不要过度害怕、焦虑、抑郁，以免形成恶性循环。
7．应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。
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