前言：为了治病防病，很多人通过各种渠道传抄记录中药养生方，部分养生药方大谈保健和治疗功效。诸如菊花茶饮清肝明目，煮黄芪药粥补气如神，煲当归养生汤养血甚速等。实际上，多数人并不了解药物性能，便开始长期服用“养生药方”，如此滥用药物，势必对身体产生伤害。文中讲述常用中药在使用不当的情况下，易发生不良反应，仅供读者参考。
中医理论，理法方药
一.中药的基本理论内容
众所周知，中药必须在中医理论指导下进行使用，以纠正人体脏腑阴阳的不平衡状态，每一味中药的药性各有所偏，有些性寒，有些性热，有的药物作用“升浮”，有的药物作用“沉降”。
药性有四气“寒热温凉”，寒凉药物属性为阴（寒），温热药物属性为阳（热）。味道有五味“酸苦甘辛咸”，辛甘发散为阳，酸苦涌泄为阴。温热属性的药物用于治疗人体出现的阴证（寒证如胃寒，宫寒），寒凉属性的药物用于治疗人体出现阳证（热证如肝火旺盛）。若阳虚寒证体质误服寒凉药物，必然损伤阳气，导致阳虚加重，反之亦然！
味厚则泄，薄则通，气薄则发泄，气厚则发热—《黄帝内经》
二.中药在使用不当情况下的常见不良反应
中药的不良反应常在在病证与药性不合的情况下发生，也可存在于长期使用药性“偏寒”或偏热的中药，导致人体阴血或阳气受损，从而出现某些不良反应症状。
列举常用于养生药方内的中药的功效特点，以及使用不当易发生的不良反应症状，仅供参考。
⒈当归，味甘，性温，伞形科植物，气味清香，清则浮升，浮升属阳，属阳而药性温热，温入肝经血分，能行能散，质地油润，功主养血，兼能行血活血。主要使用到血虚等病证。
当归补血，性质油润滋腻，若身体出现口苦口粘，大便粘马桶，尿黄腹胀脾胃湿热等病证，服用当归容易加重湿热症状，值得注意。
当归味甘性温，养血之用。
⒉菊花，味甘，性寒，质地较轻，颜色白黄，轻能发散升浮而去头目之风，白色属金，禀赋金气性寒收敛而清泄肝火，常用于治疗肝火旺盛之眼干，眼红。
菊花性寒，长期过量使用容易损伤脾胃阳气，从而出现胃冷，胃痛，腹泻等不良反应。
菊花
⒊黄芪，味甘，性温，根茎部位入药，植物根茎自下而上禀赋温升之气，味甘入脾，善补脾胃中气，对于脾气虚乏力，腹胀，胸闷气短，疗效较好。
黄芪虽滋补力强，但药性温升，肾气不足，腰酸腿软，慢性咳喘患者，过量使用本品易出现气升太过导致头痛头晕。平时肝火偏旺的体质，表现为口苦咽干，急躁易怒者，也要注意不可长期服用黄芪。
黄芪原植物
⒋决明子，味甘苦，性寒，有清肝明目之效，常被用作眼干，高血压的养生方中。
决明子含有油脂，大黄素，大黄酚，长期服用导致腹泻，尤其是肝气不调同时伴有脾胃虚弱者，性寒的决明子会加重脾虚症状，引起不良反应。
决明子，清利头目
⒌川芎，性温味辛，药性温升，使用时，如证候不对，易出现头痛。
⒍乳香，没药，大量使用易导致皮肤过敏，瘙痒。
结语：正确使用中药，需要以中医辨证论治为指导，注意中药性味功效，必要时在中医师指导下使用，不可长期服用某种中药，自行用药不是明智之举，注意“养生不成反损健康”！！
