对于皮肤“白哲细嫩”相信大部分的人都无法拒绝，毕竟“一白遮百丑”就算五官并不是那么的出众，但是皮肤白哲细嫩能让你的颜值提升好几个层次。
尤其是爱美的女性朋友，每个人都在追求美白的路上都是战绩累累，不光要面部美白，更要身体四肢的美白。因为这样穿裙子，短袖时才会更美、更好看！那要怎么样才能让我们变得白嫩呢？脸部美白又有哪些呢？
今天呢，蔓柚把方法总结出来了，希望能帮助大家可以少走一些弯路！
1.注意防晒，抗氧化
单从护肤的角度来说，护肤的第一步永远都是“防晒”，可能大家听得耳朵都起茧子了但它是让我们变白的第一步，看似是最基础的一步，其实是最关键的一步。真的非常重要
因为防晒的目的是为了更好的保护我们的皮肤，如果任意的让紫外线伤害我们皮肤，黑色素一直在生成，皮肤产生自由基导致皮肤逐渐老化，那我们的皮肤还怎么白?
只要我们好好的保护皮肤状态，不让我们的皮肤继续变黑，才有变白的可能。
出门前记得抹上防晒霜。紫外线太强的时候，还要做好物理防晒，比如：头巾、口罩、帽子、遮阳伞等。
2.洗澡之后涂美白身体乳
晚上洗完澡正是皮肤最放松的时候，皮肤毛孔舒张，正是变白的最佳时间，想要的从头白到脚，皮肤白亮又通透，带有美白功效的身体乳，坚持去涂！每天洗完澡之后，花个几分钟，涂抹身体乳，特别是四肢多涂一点，一个月就能看到皮肤变白一个色号！
建议身体乳买大瓶的，便宜又省钱，涂着不心疼，坚持使用皮肤才会又白又嫩。
3.皮肤补水保湿
美白的基础是“保湿”，肌肤干燥缺水，用再多的美白产品都白搭！皮肤水分充足，角质层相对来说就会比较柔软，有较好的透光度，看起来就会晶莹、细腻。尤其是充足的水分会让角质层耐受性更好，可以缓解皮肤的各种小问题。
4.多吃维生素C的蔬菜水果
美白并不是只是在身体表面涂个美白护肤品就能变白，需要内调外养，双管齐下，才会更快，而维生素c能够改善皮肤色素沉着，更好的帮助皮肤变白，平时可以多吃水果蔬菜，和维生素C药片，但我更倾向于水果蔬菜，毕竟纯天然。
记得以前，小编想要变白的那段时间，几乎天天都吃西红柿，柠檬，猕猴桃，柑橘等，吃了一段时间，皮肤确实透亮了很多！
5.不要熬夜
熬夜最大的危害是造成我们内分泌失调，肤色变得又黄又黑，那种颜色和身体的其他部位根本就不是一样的，很奇特，穿衣服的时候会很显眼。
如果你想要变白，变美，千万不能熬夜，因为，熬夜引起的内分泌紊乱靠护肤品是压不下去的，只有把内分泌搞好，才能白，再黑也能变白！不然，即便是你花光了钱钱，买再贵的护肤品，也白不了。
好了，今天就分享到这里了，只要做好上面这5件事情，皮肤再黑也能变白哦！或者你们都知道还有哪些美白方法呢？欢迎补充！
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