肌肉

腰腿痛是个常见却又不被重视的疾病，许多人总以为多活动活动就好了。90%以上的腰腿疼和脊柱、骨头、肌肉以及韧带有关联，有了腰腿疼，可千万不要轻视。 腰痛是怎么引起的？ 疼痛是神经的异…

都希望一夜好眠，但晚上睡觉时总会遇到各种各样的情况，打断自己的睡眠，一旦睡不好就充满坏情绪，看什么都冒火，如果这样的情况连着遇上好多次，那就要好好找找原因了。 晚上睡觉“腿抽抽”，…

有少数的求美者会有这样的情况，明明年纪不大，但额头却有很多细纹，尤其是睁眼睛往上看的时候，抬头纹会愈加明显。这是什么原因呢，要如何改善抬头纹呢？ 其实，这些额头上的细纹并不是衰老导…

人的脸，就好像是身体健康的一面“镜子”，如果身体出现了某些疾病或者不适症状，面部的特征也会因此显现出来。 这可并不是什么“玄学”，早在古代，我国中医就依照面部的情况特征，来帮助别人…

俗话说，人无完人。 尤其是对于镜头前外形看似十全十美的明星们来说，也是适用的！！！ 而他们掩盖“缺点”的能力，也是非常强的！！！ 别看他们每个人都头发茂密，可也有秃头的烦恼啊。 那…

我收到过的女生问的最多的问题是怎么瘦小腿，尤其是广东这边的女生，因为可能是天气整体都比较热，所以穿短裤或者短裙的时间比较多。 由此可见，就这么短短一截小腿，多女生来说有多重要。甚至…

有次孟佳做客韩美娟的直播间，两人正坐在一起美美地喝咖啡。 结果就当韩美娟微微低头时，头上的假发片掉了下来，孟佳看到这一幕捧腹大笑，这一段直播也成为了网络上的经典名场面。 其实像韩美…

很多人都有这样的感觉，夜间睡觉的时候腿部突然抽筋，有时候特别剧烈，直接抽醒了，说到抽筋相信大家的第一直觉都是，肯定是缺钙了。 于是各种钙补起，糟糕的是，有些抽筋的人群，补钙后症状根…

你笑起来真好看，像春天的花一样~大家总说，爱笑的女孩运气不会太差。但是，别人笑起来是朵花，为什么自己却颜值掉分？有了法令纹，没了苹果肌！ 人脸上最显老的部位，除了眼角的皱纹，就要数…

对于刚生产完，还在恢复期的产妇们，对于提肛运动会比较熟悉，主要是为了改善漏尿、腰疼等问题，也是为了更快地恢复身体。 当然，除了需要修复的产后妈妈，对于一些注重保养身体的人来说，对提…