豆制品

前几天媳妇过生日，老妈忙前忙后，做了满满一大桌子菜，什么时令的海鲜，小火慢炖的酱肉，酱骨头等等，虽说摆盘不如酒店的漂亮，但是滋味绝对不错！说实话，我妈过生日，媳妇也是这样做的，她们…

小智今年上五年级了，可是学习成绩却一直不如意。小智的妈妈因为孩子成绩差的问题也比较头疼，虽然不指望小智能做到班级前十名的好成绩，但是希望小智也能混个中等吧，于是小智妈妈开始到处打听…

很多肾友，在得了肾病之后，都在网上各种查阅相关饮食方面的禁忌，但是很多时候都是误区，就连临床医生也对饮食方面或多或少存在一些误区，下面我们一下来看看，肾友们身边的误区有哪些？ 误区…

芝麻酱是我们餐桌上常见的食材 网传芝麻酱的含钙量 是牛奶的10倍 芝麻酱里含钙量到底是多少？ 想要补钙是不是吃芝麻酱就可以了？ 快来一起了解 芝麻酱里含钙量到底是多少？ 100克芝…

大脑是人体重要的器官，从婴幼儿脑部健康发育到防止老年痴呆，都需要高度重视脑部营养。那么平时补脑到底应该主要吃点什么呢？权威研究表明大脑需要的主要营养成分主要包括葡萄糖、氨基酸、优质…

对于女人而言，节省要有个度，尤其是过了40岁，在吃食上更不能亏待自己。为什么这样说呢？到了中年以后，随着新陈代谢减慢，加之生活工作的多重压力，女人有可能会面临断崖式衰老，不想早早被…

导语：建议：年过50，豆制品要少吃，多吃“4宝”，营养足还应季 随着年龄的增长，我们可以将豆制品作为蛋白质的来源之一，可以选取多样的食物，获取多元的营养素和微量元素，共同助力，从而…

脂肪肝指的就是肝细胞内堆积了过多脂肪所引起的病变，此种疾病的患病率较高，大约达到了25%左右，患病前期症状不明显，但随着时间的推移，患者往往会有右上腹不适，食欲差以及身体疲乏等表现…

糖尿病人的饮食食谱有五谷杂粮、豆类及豆制品、水果蔬菜类等，糖尿病人应该注意合理饮食，并且控制饮食，从而缓解病情。 糖尿病人的饮食食谱： 1、五谷杂粮。糖尿病人平时可以多吃点莜麦面、…

老年人补充营养，销售会给你推荐蛋白粉；年轻人想健身，教练会告诉你要补充蛋白质；孩子正在长个子，朋友会告诉你要加强营养，增加蛋白质。蛋白质，到底为什么如此重要？ 它在人体的作用主要包…