脊柱

腰腿痛是个常见却又不被重视的疾病，许多人总以为多活动活动就好了。90%以上的腰腿疼和脊柱、骨头、肌肉以及韧带有关联，有了腰腿疼，可千万不要轻视。 腰痛是怎么引起的？ 疼痛是神经的异…

“仰睡为主，侧睡为辅”，这是绝大部分普通人都适用的一个睡眠原则。 日常生活中，发现有很多人都喜欢侧睡，甚至每天入睡都必须以侧睡姿势才能睡着，而且还习惯侧睡右边。 像上面提到的原则，…

导 读 现代人的养生观念，似乎更在乎“吃什么”，会觉得吃点“补品”就会自然而然地精力百倍。其实不然，这个时代拥有的物质生活，可以说是人类有史以来最富足的。人们并不缺营养，反而是最缺…

编者按 少年强则国强。鲁迅先生曾用“脊梁”比喻民族之魂，其实，挺直的脊梁不仅事关精神风貌，更事关儿童青少年的体质健康。随着科技发展，孩子们的生活方式也发生了较大变化，脊柱侧弯已成为…

大家好，我是米医生 都说春生夏长秋收冬藏，那秋天就不长高了吗？肯定不是的。掌握好方法，秋天孩子也能蹿个儿的，比如帮助孩子提升身体的阳气。 提升阳气的办法，我之前在文章里有提到过不少…

习惯形成性格，习惯也决着命运。好习惯形成一辈子受用；同时坏习惯形成了，那么也要一辈子受折磨，受牵累。5个公认的“坏习惯”正在让你变丑，可能很多人经常做，尽快改掉。 1、用花洒洗脸 …

俗话说“肾主骨生髓”，所以脊柱侧弯是与肾有关系的，中医将脊柱侧弯分为两种，一种为肾虚型脊柱侧弯，如果辩证偏于肾阳虚者，宜温补肾阳；如果辩证偏于肾阴虚者，宜滋补肾阴。另一种为外邪侵袭…

一个脚上的变化，却能影响孩子脊椎发育，甚至影响孩子未来上大学选专业？！ 怪不得越来越多的家长，在后台询问扁平足的矫正问题。 图片来源：科学家庭育儿原创 但是家长们，听我说，扁平足的…

8.8号是佟丽娅39岁生日，前夫陈思诚卡零点发微博为佟丽娅庆生，祝福佟丽娅幸福永远，配图则是佟丽娅和儿子比心的背影。 单看陈思诚这条微博，不知情的人还以为他们还是幸福美满的三口之家…

即便是自己的名声将毁于一旦，朱亚文也将紧紧将刘浩存的生日蜡烛护住，因为这不是蜡烛，而是他的资源。 刘浩存的资源到底有多好？ 出道仅仅两个月就能站在张艺谋身边，戴着69万的手镯，穿着…