建议

李兰娟：早上是养肝“黄金期”，建议多吃3种食物，护肝脏身体好 肝脏，是人体消化系统最大的消化腺，是以代谢功能为主的器官，人体需要的三大能量物质——蛋白质、脂肪、糖类，都是经过肝脏代…

常言道“立秋反比大暑热，秋后十日难过活”，其实说的就是立秋后十多天会有一个短暂的回热期，也就是咱们常说的蛮横又霸道的“秋老虎”，一整天烈日当头，烤得人浑身难受，虽然只有十几天，但足…

俗话说“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少”，经过了数小时的睡眠，身体内的营养已经消耗殆尽，早餐就成为了一天之中最为重要的一餐，只有吃的好，一天才能元气满满，相反不好好吃早餐的人，…

一眨眼，我们就迎来了末伏。8月15日就是末伏，是伏天的最后十天，虽然听起来快要结束了，但实际上高温还要持续几十天。 为了安稳入秋，大家最好从饮食着手，建议“食1果、饮3茶、忌3习”…

当今社会，睡眠问题越发严重。据有关数据统计，全球约有50%的人出现失眠问题，其中约有20%~30%是由于不同的睡眠障碍引起的，而发达国家、城市的比例更高。 就目前的门诊量而言，每天…

肺脏是我们身体中非常重要的一个呼吸器官，通过呼吸作用外界的新鲜空气进入到人的体内，这个时候肺脏就开始工作。 肺脏的主要工作是过滤氧气，把氧气与其他气体分离开来，氧气对于身体功能运转…

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 夏天这段日子里面，天气变得越发炎热了，身体也会流更多的汗水，这也使得我们身体的阳气有些损伤。那么在这个时候，我们就…

京房会拥有十年以上楼市实操经验,已为超过11000个购房家庭提供投资购房建议,是北京极少能从宏观市场切入微观市场每一个交易环节的实战专家;累计实地勘查社区超10000个，1500余…

首先我无意冒犯李诚儒老师！对于他的点评我是略有同意，明星参加综艺节目的确对演技提升帮助不大！这一点我也是深有同感！ 但是，我不认为明星参加综艺节目就是为了捞钱，就是十恶不赦！存在即…

导语：建议：年过50，豆制品要少吃，多吃“4宝”，营养足还应季 随着年龄的增长，我们可以将豆制品作为蛋白质的来源之一，可以选取多样的食物，获取多元的营养素和微量元素，共同助力，从而…