烦恼
新民快评 -“一键解绑”，能否解除手机号“前缘”？
新买的手机号，却已绑定多个App，怎样快速地“斩断前缘”？近日，工信部直属科研事业单位中国信息通信研究院上线了手机号“一键查询”与“一键解绑”服务，可以查询本人持有号码期间注册绑定…
谣言止于智者
你为什么焦虑呢？ 是否因为别人的一个眼神？ 是否因为别人的一句话语？ 是否因为别人的一个动作？ …… 谣言止于智者，庸人自扰之。 很多焦虑都是自己想象出来的，在无形的空间里，我们徒…
人民日报《管理负面情绪的8个好习惯》
1.放宽心态 我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越抱怨，越会感到痛苦。既然不能左右环境，那就改变自己的心态。每个人都有自己的长处与短板，清醒的人懂得扬长避短。放宽心态，与自己和解…
心烦的时候，看看这五句话
一、不瞎想，就不会心烦 人这一生，大多数的烦恼源自想太多。 没事别妄想，有事别瞎想；大事要多想，小事要少想。 人不怕身累，就怕心累，身累了可以休息，心累了无药可医。 不瞎想，心自然…
做人，不要预支明天的烦恼（深度好文）
在撒哈拉沙漠，有一种土灰色的沙鼠。 每当旱季到来的时候，它们就争相囤积草根，用以应付即将到来的艰苦岁月。 从早到晚，沙鼠们忙得不可开交，它们在自家的洞口上进进出出，满嘴都叼着草根。…
淡定是最难得的心境
生活中，我们常祝愿他人“万事如意”，但这只是我们美好的愿望。 事实上，世事多变，雨雪风霜，人生中有许许多多我们始料不及的事情。 但如果我们想获得真正的快乐和幸福，或者希望成就一番事…
人生的九大解药
人生的九大解药到底是个什么概念呀 首先第一个如果你非常的痛苦。痛苦的解药是放下执念。 第二个如果你恐惧的话。恐惧的解药是直接面对直接硬刚，怕什么来什么那就来者不拒。 第三个如果你现…
管理负面情绪的8个好习惯
时值仲夏，炎热的天气容易让人感到疲惫。今晚分享8个管理负面情绪的好习惯，愿你找到内心的宁静与清凉。 1 放宽心态 我们常常对自己的缺失难以释怀，但往往越抱怨，越会感到痛苦。既然不能…
「夜读」管理负面情绪的8个好习惯
【夜读】管理负面情绪的8个好习惯 时值仲夏，炎热的天气容易让人感到疲惫。今晚分享8个管理负面情绪的好习惯，愿你找到内心的宁静与清凉。 1放宽心态 我们常常对自己的缺失难以释…
自我治愈的25件小事
每个人都有情绪低落的时候，你选择怎样治愈自己？认真运动，让烦恼随着汗水流掉；整理手机相册，选出喜欢的照片；听着喜欢的歌打扫房间，扔掉生活和情绪上的垃圾；给自己一个小礼物，进行自我鼓…
