蚝油

大家好这里是南方姑娘香香，每天分享不一样的家常菜。8月24日出伏，还有八天的时间，这段时间一定要继续注意调整饮食，不建议吃大鱼大肉，多吃一些应季的瓜果蔬菜，应季而食更健康。记得常吃…

叶黄素是这几年出境频率较高的词，是当之无愧的——“眼黄金”，又名植物黄体素、类胡萝卜素，是构成蔬果、花卉等植物色素的主要组分，也是构成人眼视网膜黄斑区域的关键色素。功效有： 1、电…

大家的朋友圈里想必总会有一个两个不会做饭，却又喜欢蹭饭的人吧？每到周末或者是节假日，也就免不了聚餐了，人多做饭做菜麻烦，不仅是份量多，而且每个人的口味不可能是一致的，但是人多吃饭也…

导语：末伏，这菜再不吃就过季了，高钾高钙，鲜嫩营养，凉拌清炒都好吃！ 三伏天，气候比较闷热，尤其是末伏期间，更是热得让人受不了！比起油腻的大鱼大肉，人们好像更喜欢吃一些清淡爽口的青…

大家好，欢迎大家来到我的美食自媒体，我是美食领域创作者锦绣V山东：“专注美食，让生活更有味。”今天为大家带来了几道家常美食的做法，这几道美食也是深受大家的喜欢，而且是很常见的几道美…

大家好这里是南方姑娘香香，8月15日至8月24日这十天为末伏，今日是末伏的第一天。虽然已经入秋了，但是目前还处于炎热的三伏天，既有夏天的炎热也会感到秋天的干燥，这个时候的饮食就要特…

大家好这里是小慧今天说没事，俗话说得好，夏养心秋养肺，无论有钱没钱，在饮食方面大家一定要注意，记得多给家人吃八道菜，护脾又养肺，做法还简单，小慧将八道菜的家庭做法，给大家啊整理到了…

你们愿意吃干豆腐吗？各地叫法也不一样。东北就叫尖椒干豆腐！家家都爱吃的一道菜。 首先干豆腐切菱形或者宽的条状，尖椒切成滚刀块留着备用！再调个汁放入盐，糖，鸡精，蚝油，淀粉，水适量。…

立秋过后，酷暑仍在，“秋老虎”还在尽情肆虐着大地。不同的是，空气开始变得干燥，肺也很容易就会感到不适。肺是一个娇贵的脏器，容不得一丝外邪，因此，立秋后，要注重肺脏的保养。 养肺，主…

俗话说“一进厨房深似海”要想把厨房里的知识研究透彻，不是一两天就能学完的，随着生活水平的不断提高，人们的饮食习惯也在改变。 厨房里基本的油盐酱醋已经不能满足人们对口味的追求，这时，…