蚝油

所谓处者，躲避，离开也；暑，意为暑气炎热；此时三伏天接近尾声，所以处暑意味着炎炎夏日即将离去，随之而来的便是秋风习习，阵阵清凉。 处暑是由夏季转入秋季的一个重要节点，此后能够明显感…

大家好！本期带来10道好吃又下饭的家常菜准备分享给大家，每一道简单快手，一周不重样。值得尝试做几道美食与家人分享，家人肯定赞不绝口的！ 一、《芹菜炒牛肉》 1、材料准备： 主料：牛…

破防了，家人们一定要试试这道菜！！！|||【椒盐蒜香排骨】 所需食材：一斤排骨，半颗蒜末，椒盐粉。 做法： 1 排骨洗净沥干加蒜末，一勺料酒，两勺生抽，一勺蚝油，研磨少许黑胡椒粉（…

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 夏天的这段时间里面，天气变得越来越炎热，让人容易流更多的汗，身体消耗也会更大，这个时候除了做好防晒工作，还要记得吃…

1、准备原料和工具 包菜 鸡蛋 粉丝 胡萝卜 菜籽油 盐、生抽、老抽、蚝油 葱、蒜、干辣椒 2、用量 包菜 半 颗 鸡蛋 2 个 粉丝 1 把 胡萝卜 半 根 菜籽油 20 ml …

土豆夏天这样做太好吃了，招待客人特别有面子，比红烧肉还解馋。土豆是大家平时饭桌上经常出现的一道菜肴，因为它的营养价值特别高，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾…

胡萝卜是我们平时特别爱吃的一道食材，老话说得好“秋吃胡萝卜胜人参”，胡萝卜又有“小人参”的说法，含有丰富的胡萝卜素，维生素类物质，胡萝卜还有明目的作用，尤其是孩子，成长中的小孩子，…

很多人都喜欢吃面条，一碗拌面，便宜又管饱，特别是在你不知道该怎么吃的情况下，给自己做一碗香喷喷的拌面，简直太幸福啦！ 葱油拌面 食材：挂面，葱，蒜，小米椒，香菜 调料：生抽，蚝油，…

入秋后，是孩子长高的“关键期”。一来暑热在慢慢退去，方便孩子进行户外活动，二来熬过漫长苦夏，孩子的胃口和食欲也会打开。适当的运动和合理的饮食，再加上秋天是物产丰盛的季节，自然更容易…

大家好这里是小慧今天说美食，立秋后，孩子们正处于青春发育阶段，这个时候也是孩子骨骼发育的黄金期，在这一个期间饮食千万要注意了，建议吃七道高钙菜，不仅营养足，而且还促进孩子长高，小慧…