蚝油

大家好，这里是小慧今天说美食，今日出伏意味着已经进入秋天了，气温开始逐渐变冷了，建议大家少吃寒凉食物，多吃一些健脾养胃，滋阴敛阳的食物，今天小慧给大家推荐适合秋天吃的六宝，做法简单…

年糕这样炒，既简单又好吃，我是天天都吃不腻！做法超简单！喜欢的朋友一起来试试吧 食材：年糕、鸡蛋、火腿肠、香菇、青菜 调料：葱、蒜、盐、生抽、老抽、蚝油、白糖 香菇、火腿肠、鸡蛋、…

入秋之后，天气没有那么炎热，孩子的胃口也会大开，这个时候家长应该抓住孩子的长高季，促进孩子健康成长。所以今天就来跟大家分享10道好吃菜肴，含钙高营养足速进孩子长高，同时小孩们也爱吃…

一人食 红烧茄子酱香浓郁‼ 好吃又下饭|||茄子这样做真的太费米饭了！！ 做法简单又好吃的红烧肉末茄子 茄子软烂入味！酱汁用来浇在米饭上 拌一拌开动在家自制红烧茄子盖浇饭 食材：茄…

曾经看到一篇文章中写道：“美食当前，总能有所思，或馋性千娇，食前观察、吃中思想、品后体煨，食为天性，静静地咀嚼，轻轻地回味，非比寻常的韵致。吃食是一种幸福，品味是一种情趣，而透明墨…

其实在我的小时候，我并不是很喜欢吃茄子，总感觉茄子口感清淡又不好吃。但是自从试过油淋茄子之后，瞬间就爱上了茄子的味道。 毕竟茄子过一下油，味道会变得超好吃。今天我们就来做一款茄子肉…

秋天是收获的季节，各种瓜果蔬菜大量上市，我家人很喜欢吃蔬菜，到了秋天就会觉得格外幸福，每天各种蔬菜变着法的端上桌，新鲜可口，营养丰富，价格还不贵。 初秋时节，天气炎热干燥，多吃一些…

导语：夏季遇见这鱼，我从不手软，鲜美营养，好吃不贵，随手一炖，真香！ 进入三伏天后，炎热潮湿的天气，使很多人都出现了食欲不振的现象。“不想吃饭”和“吃不下饭”，成为困扰很多人的一道…

进入八月之后，天气马上要转凉了，我们的饮食要注意调整，不能每天都吃大鱼大肉，可以多喝各种汤汤水水，为身体提供丰富的营养。最近家里孩子没有食欲，吃啥都没有食欲，外行人只知道吃肉，内行…

欢迎大家，我是“中原辣哥”，喜欢美食的朋友，可以关注一下我们哦。 夏天正是养护身体的好时候，大家平时在做好防晒工作的同时，也要记得吃些营养丰富的美食来好好补益身体。尤其是孩子们正是…