努力
受不了娱乐圈风气，决定退出，不做演员之后，穆婷婷更幸福了
娱乐圈有很多人削尖脑袋都想挤进去，不仅要挤进去，还要出人头地，成为大红明星，想着这样就能走上人生巅峰。但是也有人反其道而行，受不了圈里的风气，在事业正当红的时候急流勇退，这就是演员…
相信自己
当别人休息时，你还在努力；当别人放弃时，你还在坚持；当别人困惑时，你双眼坚定；当别人娱乐时，你选择学习；当别人懒床时，你早已出行；当别人懈怠时，你挑战记录；当别人沉默时，你展现激情…
真正的自律，是追求更高级的快乐
多巴胺在泛滥，我们正在被“快感”奴役 熬一次夜、通一次宵，虽然当时很快乐，但之后几天的昏沉和疲惫却让你后悔莫及； 跑一次三千米、读一本晦涩的书，尽管当下可能很抓狂，但完成后却总能带…
早安~美好的一天从努力开始，努力总能遇见更好的自己
[太阳]#早安今天# [太阳]今天是2022年8月18日，星期四，农历七月二十一 早安，美好的一天从努力开始， 努力的人生才是最好的， 在每一个充满希望的清晨告诉自己： 努力总能遇…
做好接受孩子平庸的心理准备
我家双胞胎儿子从小就有自己梦想的职业，一个因为经常生病，他的梦想是当一个医生偶像是钟南山。理想的大学是北京大学医学部。另一个孩子梦想是当一个外交官或者设计飞机的工程师。理想的大学是…
重视成长型思维的培养
重视成长型思维的培养 成长型思维，美国斯坦福大学教授卡罗尔·德韦克（Carol S.Dweck）在《终身成长》作品中率先提出的教育理念。 Dweck教授研究发现，孩子们之间的根本差…
关于自控（self对策探讨
原因还有很多很多。 该怎么办呢？我想大环境很难改变，我们只能改变家庭小环境和自己在孩子面前的形象。 首先，保证在孩子面前不要贪图享受。比如自己天天对着电视，怎么教育孩子要努力学习要…
孩子，在这个世界上，我唯一想输给的人是你
孩子，爸爸这辈子没干成什么大事，但是唯一的好处就是不认输。这些年来，虽然跌跌撞撞，但一直努力前行。说实话，爸爸从来不服输，可最近思来想去，发现在这个世界上，自己唯一想输给的人是你。…
《心理韧性》：做自己的摆渡人，做孩子的引导者
《心理韧性》是哈佛大学心理学硕士、宾夕法尼亚大学应用积极心理学硕士安妮写的一本关于心理学的书籍，本书从心理韧性最基础的理论出发，循序渐进阐述了提升心理韧性的九大方面。 书的封面上有…
能干大事的人，都有这3种智慧
有一种智慧，是正向解读 正向解读，是内心强大的表现。 我们无法改变已经发生的事情，却可以改变自己看待问题的方式。 当我们对事情进行正向解读，从更积极的角度去考虑问题，用更积极的态度…
