睡眠

生完宝宝第一年的我如何度过 我家孩子九月底出生，出生以后新生儿黄疸很严重，在医院住了近半个月，因为备受针管儿药物的刺激，她至今都比较胆小，而且略显软弱，还很乖。出院以后近一个月时间…

有的宝妈给孩子采用全西式的饮食，吃牛排喝牛奶； 有的宝妈在各类广告宣传下，将希望寄托于各类补品、保健品、增高针等； 还有的宝妈听说某某食物有助长高、喝粥养脾胃，就让孩子大量摄入………

有了孩子之后，孩子的每个变化都牵动着家长的心，希望孩子能健康长大，生怕错过每一个发育期。 孩子的生长发育是连续性的，也就是不断进行的，每个阶段都有鲜明的特点，虽然说孩子的发育是不断…

初当妈妈的时候，总感觉把孩子生出来之后，就解脱了。但是，事实证明等宝宝出生的那一刻开始，准妈妈的“噩梦”才刚刚开始。 因为宝宝出生以后，有长达一年的哺乳期，这个时候需要准妈妈定时喂…

今年处暑节气有点儿怪，中医养生要念好“收字诀” 2022年的处暑，在8月23日，然而今年处暑有点儿怪，这是怎么说呢？ 处暑的字面意思，是“出暑”，“处，止也，暑气至此而止矣”，表示…

前两天，一位宝妈在群里发出求助。 说她儿子3岁了，一直没有午睡的习惯。 眼看着9月份就要入园了，这位宝妈担心孩子到了幼儿园不午睡，会被老师“训斥”。 因此，她想培养孩子午睡的习惯。…

2022年的三伏天来了，40 C的高温令人苦不堪言！ 更要命的是，今年的三伏天长达40天之久！直到8月底才结束！ 初伏时间：2022年7月16日——2022年7月25日中伏时间：2…

爱美之心人皆有之，尤其是女性，无论到了哪一年龄阶段，想把最美的一面呈现出来。 但是随着年龄的增长，特别是过了40岁以后，新陈代谢速度减慢，皮肤表层难免会积累一些黑色素，由此女性面部…

大家都知道，晚睡特别影响孩子的身高。尤其是娃12点之后生长激素处于一个分泌的高峰期。白天增加运动，晚上早早入睡，进入深度睡眠状态。如果放任孩子，从小就晚睡，年轻的时候是看不出来，等…

胎动，指胎儿的躯体活动。孕妇常在妊娠20周左右自觉胎动。胎动随妊娠进展逐渐增强，至妊娠32-34周达高峰，妊娠38周后逐渐减少。胎动夜间和下午较为活跃，常在胎儿睡眠周期消失，持续2…