米饭

1、1500千焦相当于200g米饭的热量1500千焦等于卡，也就是2389千卡，而米饭所含有的热量大约为116千卡100g，所以1500千焦相当于200g米饭的热量米饭的主要成份是…

米饭怎么吃不容易长胖？如果晚上不吃米饭会对身体有什么影响？ 喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精，一个热爱美食喜欢撸铁的女子。在健身房里很多人都知道的一句话，三分练七分吃！…

说起长寿，这几乎是每个人都在追求的目标，估计应该没有人不想自己能够长命百岁，可是想要达到这个目标却似乎很难，世界上真正活到100岁以上的老人也屈指可数。于是越来越多的人们开始防老、…

在新加坡下船之后，回国的飞机是从新加坡飞南京，也就是在南京入境。根据目前国内的防疫政策，在入境之后需要集中医学观察一段时间。有人让我分享一下在南京隔离期间住得和吃的情况，以及收费情…

高血压是目前最常见的慢性病之一，在我国有较高的发病率，我国高血压人群众多，目前居全球之首，并且仍呈上升趋势，高血压与年龄、遗传等因素有关，同时，高血压还是一种“生活方式病”，高钠、…

今年的立秋是否有点早？在2022年公历8月7日20点28分57秒，已经立秋了，农历为壬寅年七月初十。虽然是立秋了，不会马上很凉快，还会热上十几天左右。因为立秋的到来并不代表天气就转…

小时候，有一道菜，并不时常上桌，每每上桌，大家都会喜欢吃，次次光盘。 这一道菜，名叫“炒苕粉”。 它不时常上桌的原因是，制作过程比较麻烦。我不确定老妈做菜选择菜品的规律，只每次吃苕…

在四川，很多家庭都会把头天剩下的凉拌茄子连同蘸汁就加点油一起回锅炒出来吃，那个味道巴适惨咯。“哈”在四川话里就是用锅铲去翻动的意思。所以“哈哈茄”的本意就是用剩茄子随便倒进锅里翻炒…

之前你们经常说，不知道孩子的一餐该怎么搭配。 今天给你们看一下，我经常用的，搭配原则和方法！ 首先要给孩子保证的，就是优质蛋白的摄入啊。 鸡蛋、虾仁还有豆腐各种肉类，你们就换着来，…

你能想象出来娱乐圈中，那些看似风光无限的明星们，却连做饭都不会做。 完全可以说得上是一个生活中的小白，通俗点说，就是生活中的“巨婴”。 虽然那些明星们每天都在忙碌着拍戏。赶通告、但…