损伤
护膝关节套对膝关节有帮助吗(揭晓关节套的作用及好处)
膝关节对身体来说是很重要的。现在的人们也已经清晰认识到这一点,于是开始购买各种护膝装备,比如护膝关节套。下面就来看看它都有哪些作用吧。 第一、保暖。一到冬天,温度就会变得很低,四周…
吊颈运动火了!它到底是健身还是伤身?医生给出了专业的答案
本文由莲塘街道社康中心(罗湖医院集团) 王泽涟 主治医师原创 颈椎损伤 颈椎损伤是一种由于外界直接或间接因素导致脊髓损伤,在损害的相应节段出现各种运动、感觉和括约肌功能障碍,肌张力…
10个最常见的伤肾事,很多人都不知道……
肾,对人体的重要性不言而喻。 从现代医学的角度来说,肾就像一座日夜不停的污水处理厂;从中医的角度来说,肾中精气藏得充足,才能保证身体健康。 生活中,我们总是在口头上对肾“呵护备至”…
儿童体育培训 请勿拔苗助长
“双减“之下,孩子们有了更多的课余时间,越来越多的家长也认识到体育运动对于孩子成长的重要性,愿意为孩子体育锻炼投入更多的时间和经济成本,儿童体育培训时下成为“香饽饽“。 随着未成年…
男性如果长期不饮酒,一段时间后,身体或出现4个变化,看看
俗话说,小酌怡情,大饮伤身。虽然我国的酒文化已经延续几千年了,但对于酒这种东西,历来是争议比较大的,毕竟酒精本身就具有较强的刺激性,现代世卫组织也早就将其列为一级致癌物。 一般来说…
保护你的膝关节,从了解保护韧带开始
因网球运动而造成的膝关节部位损伤十分常见,尤其是前、后交叉韧带损伤。 膝关节前交叉韧带是维持膝关节稳定性的重要结构,除前交叉韧带之外,膝关节还具有后交叉韧带、内外侧副韧带等重要结构…
后排位置你会放谁?
有不少小伙伴不知道游戏里边最强的输出是谁,究竟谁不想看着夸大的输出数字在屏幕上爆出来,而且有些主打防守的阵容太肉了拆不动,小编这就引荐几个输出爆表的后排给咱们看看! 单论输出的话,…
经常性的胃胀暗藏四个危害,大家一定要了解
胃胀在生活中比较多见,虽然不是什么大病,但是要一两天才能缓解症状,这种感觉还是很难受的。而经常性或长久性的胃胀对身体是有害的,若不治疗可能会引发并发症造成不可挽回的损伤。 …
头梳千遍,病少一半!秋季养生,正确去梳头,通经络散寒湿
梳头这个事情,看起来就是一个平平无奇的行为,女生每天出门都是会梳头的,但必须要说一下,此种梳头方式,与平常梳头是有差异的。 这里说的梳头是养生功效的,而且是有讲究的去梳头,能够掌握…
用枸杞泡水喝对身体有什么好处?
当看到这个问题时,就已经迫不及待地想和大家分享我泡的枸杞金银花茶啦!因为非常喜欢喝枸杞茶,现在又是金银花、化开花落的时节。在枸杞茶里洒上几朵刚开放的花朵,枸杞茶顿时香味扑鼻,枸杞+…