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做为父母，当你期盼孩子茁壮成长，却担心营养与美味产生矛盾的时候；当你面对挑食的孩子，不知所措、无可奈何的时候；当你面对五花八门的食材，不知如何选择的时候；就做孩子爱吃的营养餐。 科…

不管男孩还是女孩，身高都是一个很重要的加分项，就业、婚姻等等各个方面都有着很大的影响，父母从小都很重视孩子的身高，其实孩子在年幼阶段有长高的黄金期，也有长高缓慢的滞缓期。秋季是孩子…

大家好，我是慧慧，想吃面条别总手感了，今天给大家分享一个懒人新吃法，做一次三天不用早起，下面来看一下是怎么做的吧。 首先在大碗里放入300克的面粉，放入一勺食用盐，增加面粉的筋性，…

俗话说：“秋风起，鱼儿肥”，立秋之后讲究“贴秋膘”，秋季是年老体弱者进补的好时机。建议大家在秋季多吃鱼肉，是因为鱼肉它不仅味道鲜美、营养价值极高、含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素…

万物的生长都有规律，秋天不光是收获的季节，更是孩子骨骼发育、高速增长的“黄金期”，家长们一定要抓入立秋后长个关键时，加强对钙和营养的补充，帮助孩子“高人一等”。 老人常说“转骨趁秋…

我家宝现在三岁多，以前吃饭就一般，去小区楼下玩总感觉他比同龄的小。都说是晚长，但是还是不放心，去医院看了看。 大夫一眼就看出来孩子身高体重不达标，说了很多症状，比如睡觉不踏实，嘴里…

三伏天多给孩子吃蒸菜，高蛋白低脂肪，简单营养，孩子爱吃长得高 进入三伏天后这天气是越来越热了，这时候人们都没有什么食欲，在饮食上更要以清淡为主，少吃一些油腻的，尤其是对孩子来说，这…

孕早期推荐食谱 乌鸡糯米葱白粥 原料 乌鸡腿1只，圆糯米200克，盐、葱各适量。 制作 ①乌鸡腿洗净，切块，沥干，加水熬汤，大火煮开，放入糯米，小火煮15分钟。 ②葱白去头须切丝。…

秋天都是大丰收的季节，物产也最为丰富，那这个季节最好吃什么呢？这个季节就是最好以甘温平补为宜，吃一些滋补潜阳的食物，注意调理脾胃，防秋燥。今天给大家分享“秋吃5宝，胜似补药”，应季…

入秋先忌姜，饮食建议：多吃这“3宝”，滋阴润燥，安稳度过秋天 一年当中，最适合吃生姜的就是夏天了，因此夏天的时候根据自身情况，适当吃一些生姜，对身体有一定的好处。到了立秋之后，虽然…