土豆

入秋后，红薯逐渐上市，每年这个时候，我家都能一周吃掉大半箱红薯，这食材能做的美食太多了。 餐桌上不光是会出现蒸红薯，还有红薯粉蒸肉、拔丝红薯、蛋黄焗红薯……还能做成烤红薯、红薯饼、…

大家好，我是大白。有句老话说，“末伏热死牛，早晚凉如秋”，虽然现在早晚凉飕飕的，但中午的高温依然不减，甚至可以将牛热死。 在这个时候，我们不能吃“热物”，因为“热物”增加燥热，更容…

生活里不少疾病都和饮食以及作息习惯有直接联系，如果说养成了不良的作息习惯很容易影响身体的内分泌，影响甲状腺素的分泌，时间久了就会给甲状腺增加非常大的负担，而诱发甲状腺结节 在我们的…

三餐美味，四季幸福，大家好! 说起土豆，它的人工栽培地克以追溯到秘鲁南部地区。土豆淀粉含量高，可以为人体提供能量，吃了容易有饱腹感。今天，我要用土豆给大家分享一个你没有见过的美食，…

我们都知道多吃蔬菜对我们有好处，但什么蔬菜特别适合糖尿病患者呢？糖尿病是一种复杂的疾病，分为：1型糖尿病和2型糖尿病。两者都和胰腺中产生的胰岛素有关，胰岛素负责帮助我们的身体调节血…

土豆夏天这样做太好吃了，招待客人特别有面子，比红烧肉还解馋。土豆是大家平时饭桌上经常出现的一道菜肴，因为它的营养价值特别高，含有大量淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等，能促进脾…

关注大胖友图图，每天都能看到新奇，简单，美味又实用的食谱哦。 土豆到底能有多好吃？自己做做土豆小圆就知道啦！在孤独的的美食家里面可是能让叔瞬移的街头美食哦。我们今天就来复刻还原一下…

莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好，我是小面姨。今天小面姨给大家分享一道“粉蒸茄子”的家常美食做法。不知道大家有没有发现，最近菜市场出现了一种非常好吃的时令蔬菜，它就是人见人爱…

糖尿病患者因为知道自己需要控制饮食，因此日常生活中对于饮食控制都要求严格，尤其是主食米面等食物，糖尿病患者往往会严格把关，选择多吃蔬菜来补充营养。 这主要是因为一般蔬菜中含有的碳水…

土豆、山药靠边站，多吃这种“黄金菜”，钾含量极高，养胃防秋燥。 “春播，夏长，秋收，冬藏”，一年四季轮回，又是一年秋来到。常言道：“秋风扫落叶，红花已归根”，秋天是收获的季节，满山…