目的
我的精神内耗具体原因分析
每天觉得心不在焉，每天不开心，每天不在状态。这就是我现在的日常。 焦虑也好，精神内耗也罢，都是原于现实与内心所求不成比例，又特别急于达到或者急需达到目的。 以此类推，我的精神内耗，…
不要在背后说别人的坏话
有那么一些人，总是爱在背后说别人的坏话，或嘲笑他人。这是一个很不好的习惯。 当我们把目光集中在别人的错误和缺点上的时候，就自然会忽略他们身上的闪光点，这不利于自己的进步。相反，如果…
沟通三大雷区
雷区一：过度夸张 如果你描述一件事情的时候，你说得过于夸张，别人对你的期待值就会很高，渴望使你得到更高的层次，有深度并且独特的见解。 但是当别人抱着对你很高的期待与你聊天，聊着聊着…
我只想坚持走下去
在我想停下脚步歇息的时候，总会有一个声音在我耳边萦绕。孩子，万事开头难，你要试着坚持下去。我被这突如其来的声音惊醒，又是一个逼真的梦，我慵懒地翻了翻身，想继续如梦，可翻来覆去，怎么…
否定认知肯定
被否定和质疑，目的不是让你放弃一件事，而是让你明白，自己要做的事究竟是什么。我其实并不惧怕所谓的失败和成功，我只惧怕当我想做一件事时，已然没有了激情。对坚持最大的鼓励，不是你可以，…
什么是“润滑剂”
当我们收到一份礼物时，会使我们的心情变得非常愉快。因为礼物传递出了别人在关心你，惦记你，通过礼物的方式表达了出来。看来小小的一个礼物会让我们在交友过程中发挥了很大的作用！ 他人在收…
真正有本事的人 往往具备的共同特征
1.专注自己，不要管别人的事。 2.很早就看透了人性和关系的本质，对别人不抱幻想。 3.自学能力强，不需要别人的鼓励和鼓励。 4.不要浪费时间和无意义的事情。权衡一切的利弊。 5.…
努力，就是一种成功
一个人登山，其目标是登上山顶，但由于在登山的过程中，体力透支，最终没有登上山顶，那么他的这次登山是不是就失败了呢？ 一件事情的成败，不能以是否实现目标来衡量，而是只要努力了，就是成…
人生的意义在于磨炼灵魂
晚上看了稻盛和夫先生的《活法》这本书，心中不自觉的想到了三个问题：你认为人生的意义是什么？每天起早贪黑为了是什么？我们为什么活着？如果看了《活法》这本书我想应该大概会想明白！以下内…
惹不起，就得让某些人知道什么叫作惹不起
谎言的背后就是欺骗，欺骗的目的就是达到自我的目的。言没心计，没动机鬼信。 为了利益，在利益面前就不分是非，对错了吗？ 同时要告诉的是，让我能感受到的爱，哪怕停留在瞬间，留下些遗憾,…
