身体
痰生百病,八十二岁老中医教你祛痰化痰的办法
痰生百病 大多数时候,人体都会有少量的痰存在的,这个是正常现象,能起到保护身体的作用,也不会引起我们太多的注意。只有当痰多的时候我们才会重视起来,这是因为痰多首先会引起人体的不适,…
经常吃完饭就躺下?久而久之,身体可能会出现这4个“毛病”
“你怎么又躺下啦?跟你说过多少遍了,吃过饭不要立马就躺下,这样长期下来对身体是不健康的,看你那一身的肉,都是‘躺出来’的,你怎么就是不听呢?”林阿姨刚从洗手间走出来就看到自己的老伴…
你的4个行为,不断损耗阳气,尽快改掉?阳气不足如何补阳气?
什么阳气,可以有两种理解,一种是太阳,它是有形的阳气,也是万物生长的依靠,一种是体内的阳气,也可以说成是生命力,它来源于父母和后天吸收的营养。人生立命,靠的就是阳气,阳气充足了,身…
女生必看:肾虚的女生“老的快”你中招了吗?
大家好,我是北京公立三甲医院-肾病科曹云松博士。 一、女生肾虚的九大表现伤肾的行为: 1、尿频(夜尿三次以上); 2、大量脱发;3、黑眼圈; 4、怕冷畏寒;5、水肿发胖; 6、烦躁…
肝不好的人,如果每天吃一个鸡蛋,会怎么样?听听医生的解释
导语:肝脏是身体非常重要的器官,主要负责身体的解毒排毒,如果肝脏出现了问题,体内的毒素和垃圾不能及时排出,影响身体一系列正常运转。 肝脏的痛觉神经不是很发达,神经分布不足5%,这也…
气虚,补中益气丸没用?那是没对证,李医生分享3种搭配来补气虚
大家好,我是李医生! 补中益气丸是我们针对中气不足的经典方,为什么有的人用它效果不好呢?今天我就给你说明白,再教你3个搭配,让你手里的补中益气丸啊作用更大! 我们先看补中益气丸的组…
你的自律,终将美好
来源:新华社 自律而变得美好。 有的人以为自律是一劳永逸的事,后来才发现自律是必须要落实到每天要去做的事。 其实自律就像一日三餐一样。 一个人不可能吃了一顿饭,就能保证这一天的能量…
“晚上起夜”与“不起夜”的人,哪个更健康?医生说出实话
这生活节奏越来越快,如今人们的压力也日益增大,为了多挣一分钱,许多人会选择加班熬夜,而这对身体各器官的伤害是非常大的,与此同时生活中的恶习也不断增加身体负担。 生活上的压力,工作上…
散步对血管有好处吗?建议:50岁以后多做3件事或比运动好
在生活压力越来越大的时代,许多人没有健康理想的身体状态。随着人体衰老,身体各功能逐渐衰退,体质下降。 我们的血管遍布全身,以静脉、动脉和毛细血管为输送通道,为身体中各个器官组织输送…
三种“跪膝法”,每天做上几分钟,补肾又补肝,应该怎么做?
很多人的心愿很简单,那就是四个字“身体健康”,不过没有人能拍着胸脯保证,自己什么问题都没有。劳累过度、不良情绪、饮食失调、生病衰老、先天体质,都会让我们的身体阴阳失调气血运行不畅。…