身体

健康的身体要有良好习惯养成，适应这个快节奏的时代，掌握方法减少压力，才能保养好后抵抗力提高，器官功能增强，否则不正确行为给身体带来伤害，持续处于亚健康状态，除了精神变差，还会免疫能…

一沾枕头就睡着，一觉睡到大天亮，这种在很多人看来自然而然的事情，对那些失眠的人来说，简直是奢望。 有时候并不是想熬夜，而是翻来覆去睡不着，好不容易睡着了，却做梦不断，凌晨1—3点就…

在选择水果上，不少病人以为“不甜”的水果就可多吃，但事实上，水果无论甜、酸，都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可单凭吃起来带酸来判断葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人应多选择低生糖指数…

导读：都说十月怀胎一朝分娩，可是一朝分娩到底是什么时候呢？可能大家会说到了预产期就差不多了，医生会嘱咐的。可是很多时候是会有意外的，比如预产期不准，所以怎么判断孩子就要出生了应该根…

朋友聚会，公司聚餐，难免气氛一上来，就容易喝多，当然还有情绪低落的时候，多了酒的情况。喝多了酒，难受，怎么办？ 我们先看都有哪些解救方式，再一一分析。 （1） 蜂蜜解酒，蜂蜜中的果…

导致你宫寒的5大“黑手” 1.体质原因 有些女性天生身体比较寒，主要表现为四肢容易冰冷，对气候变化非常敏感，而且一般情况下脸色比其他人更加苍白，在平常的饮食上喜欢喝热饮。 虽然说宫…

可能你没有去总结一下，我们现在疾病的一个情况，你可能没有留意到，当我们得了小病，很多人说习惯了，没事吃点药就过去了，或者是说年纪大了正常。但是反过来讲，当我们得了大病以后，你得到的…

相信每个男性都很在意自己的肾到底好不好，但日常生活中却很少有做出什么保护肾脏的行动。要想肾好身体好，常吃这几物，或许对肾脏有益处 板栗 板栗是生活中很受欢迎的食物，里面含有丰富的营…

物随心转，境由心生。 健康长寿，百病不侵，是人们一直以来追求和研究的方向。 中外研究人员曾对1420名百岁老人进行调查研究。 两者惊人发现，这些老人之所以能长命百岁，不是在于饮食，…

红网时刻新闻8月16日讯（通讯员 杨正强 唐雄略）“家有一老，如有一宝。”老年人随着年龄增大，身体上可能会因为饮食和运动等原因，渐渐出现一些“小毛病”，看起来无伤大雅，如果没能引起…