身体

古人曰“茶为万病之药”，意思就是说喝茶对身体好。神农尝百草故事大家都知道，《神农本草》里面有记载，神农一天服用了几十种毒，最后喝茶毒就全解了。 在一个悠闲的时光里，泡一壶茶，听一首…

天气实在太热，阻止了我去雨亭公园的脚步。 但我时不时会想，我要去雨亭公园逛逛，走走看看就好，并没有特别的目的。 我并不知道自己会这么喜欢公园散步，嗯，其实不限于在公园，应该是在空旷…

早餐提供的营养和能量对人体十分重要。 经常不吃早餐，或者早餐吃不好的人，难免会遇到以下3个问题： 能量和其他营养供应不足； 增加肥胖、糖尿病、心脑血管疾病的发生风险； 影响认知能力…

提到更年期的大名，女性朋友们都不会感到陌生。尤其是在进入40岁以后，对于绝经较早的女性而言，可能随时都会遭受更年期的“问候”。 而每逢提到更年期，绝大多数人首先联想到的都是脾气失控…

保持健康的人各项指标稳定，无论是血糖、血脂还是血压都会在正常范围内上下波动，波动幅度不大。当然，是否指标改变还取决于个人生活方式。有的人一检查发现体内胆固醇指标改变，如果持续超标，…

暑湿并重的三伏天，既是一年中温度最高、湿度最大的时期，也是疾病最爱扎堆的日子。三伏天，身体最怕你做哪7件事？戳图，再坚持一下，避免给身体埋下病根儿

随着生活水平不断提高，人们对于健康越来越重视，说到补充营养物质，很多人第一个浮现在脑海中的食物就是牛奶，因为牛奶中具有丰富的营养物质，能够补充人体所需的各种微量元素，同时牛奶中大量…

癌症患者，在生病前后经常“容易上火”，这是为什么？作为一名医生，我的回答是:在大多数人的观念中，“容易上火”就是有了明显的炎症反应，如牙龈炎、咽喉炎、肠胃炎等各种表现，这多半是癌细…

大家好这里是南方姑娘香香，每天分享不一样的家常菜。8月24日出伏，还有八天的时间，这段时间一定要继续注意调整饮食，不建议吃大鱼大肉，多吃一些应季的瓜果蔬菜，应季而食更健康。记得常吃…

“我的身体还好吗”？ 大家难免时不时忧虑自己的身体，特别是上了年纪之后，生怕一不小心又得了什么毛病。 定期体检是个好习惯，不知道大家有没有这种感觉，虽然我们平时看着没什么事，但一拿…